适应脑瘫的生活，学习如何有效地应对这种情况是决定脑瘫患者以及家庭其他成员生活质量的主要因素。
脑瘫患者的能力差异很大。 如果您有脑性瘫痪，您可能会坐轮椅并且无法在没有帮助的情况下不能进食，您可能是间歇性使用支具的运动员，或者您可能具有位于这两个极端之间的任何位置的能力。
应对自己的病情需要多种策略，这些策略已被证明对脑瘫患者有效。
当大脑性麻痹造成严重残疾时，家庭的敬业精神和专业照顾者的支持是必要的。 如果你的脑性麻痹是轻微的，那么它通常是你自己的应对技巧，而不是照顾者的应对技巧，这决定了你整体适应并最大化你的能力和对整个生活的满意度的能力。
情绪化
脑瘫诊断的情绪影响很早就发生了。 由于年轻的症状发作年龄，父母通常比孩子更深刻地受到诊断的影响。
验收
根据残疾的程度，脑瘫患者能够达到的几乎总是有内在的限制。 在大多数情况下，接受这个事实是必要的。
积极的态度
积极的态度完全符合接受程度。 研究表明，大多数脑瘫患者及其家属总体前景乐观，并没有纠缠于消极思维。
设定目标
在某些情况下，脑瘫患者能够克服障碍并获得身体，认知或其他技能。
对于所有脑瘫患者来说，切实可行的目标可以提供动力，也可以提供满意的工作。
精神参与
脑瘫患者有能力表达对参与精神活动和接触基于信仰的活动的意见，并可在这些愿望得到促进时受益。
认知
有些脑性瘫痪的人有学习障碍，如果你或你的孩子有学习障碍，你仍然有可能按自己的步调学习。
教育
对任何人来说，教育都是一种赋权工具，包括脑瘫患者。 教育使人们有机会享受更好的就业机会带来的好处，学习如何管理金钱并阅读一般知识和享受。 寻找符合你能力的教育资源是非常重要的。
物理
如果你或你的孩子患有脑性瘫痪，安全地避开家庭环境和外面的目的地可能是一个挑战。 你可能需要一个轮椅，一个步行者或一个支架才能够从一个地方到另一个地方。 除了专业推荐的行走辅助装置之外，家庭策略是确保安全性的关键组件，同时最大限度地提高自由度，避开房屋和外部世界。
你的家人和照顾者可能需要为你量身定做正确的例程。
体育
大多数社区都提供脑瘫患者的体育活动。 这些活动可以提供各种方式来学习运动以取得个人成就，并且您也可以参加比赛。
移动设备
轮椅和步行者通常可以进行个性化设置，以提供适量的支持，而无需对您进行不必要的限制或利用您的物理功能。
家庭环境
你的家可以适应坡道，铁轨，填料和其他结构部件，以便尽可能独立地绕过房屋。
运输
汽车可以适应有障碍的环境，这使得在房子外享受生活成为可能。
残疾人无障碍和残疾人友善的公共场所
熟悉附近的餐厅，博物馆和公园等无障碍公共空间可以让您参与社区并充分利用周边环境。
社会
社会交往和社区可以为脑瘫患者及其家属带来许多益处。
学校
上学提供日常的结构，教育，与同龄人交往和对脑瘫患者的自信和归属感。 学校不断为有特殊需求的学生改善服务，并学习个性化教学，同时让学生有机会成为小组的一部分。 通常情况下，家长需要事先沟通特定的需求，以便学校可以为学生设计一个有益的计划。
夏令营
旨在容纳残疾儿童和成年人的营地可以提供一个安全和有趣的社交机会，享受户外活动，如游泳和锻炼体育和娱乐技能。
家庭聚会
大型家庭聚会可能为脑性瘫痪患者提供了一个与爱心网络结合的最佳机会。 大家庭也可以帮助分担护理负担，偶尔减轻主要照顾者（通常是患有脑瘫的人的父母和兄弟姐妹）。
社区活动
邻里或基于信仰的社区可以成为脑瘫患者的安慰之地。 感觉被接受为扩展社区的一部分，可以让一个脑瘫患者感受到也是熟悉的风景变化。
雇用
患有脑瘫的青少年和成年人可能能够在职位上工作。 县和州的资源可以为找到适合和支持有限制雇员的雇主提供指导。 以这种能力工作可以提供自信，友爱和建立技能和独立性。
实际的
一些特殊的策略可能有助于优化你的生活和你的家庭生活。
技术
如果你有脑性麻痹，计算机辅助通信和控制移动设备可以提供额外的独立水平。 在线活动可以通过消息，游戏和辅导等形式提供与他人进行安全互动的机会。
休假
置身于不同的环境中，并从日常工作中抽出时间帮助所有人，包括脑瘫患者和他们的照顾者。 许多目的地都是残疾人通行的，支持团体通常可以为适应您的能力的地方提供指导和建议。
寻求帮助
如果您有轻度脑瘫，那么在您需要时向朋友和家人或专业人士寻求帮助是很有价值的。 如果你是一个生活在脑瘫深度情况下的人的照顾者，寻求帮助也可以减轻你的负担和压力，你无疑是经受住了，给你更多的时间为自己，让你可以提供爱的关怀你想提供。
住宅生活
许多脑瘫患者的护理人员经历了极大的压力，这可能导致个人健康问题和怨恨。 家庭为脑瘫患者寻求居住设施并不罕见。 熟悉情况的专业人员可以提供全天候护理，而家庭成员可以经常光顾。
相信
当涉及脑瘫时，信任他人可能是一个巨大的问题。 当身体或认知能力受损时，很难知道该信任谁。
有些策略可以帮助您放松心情，同时帮助您避免那些可能想要利用身体或认知缺陷的人。 这些策略可以包括使用摄像头监控护理人员，创建系统，让多人对金融活动进行双重检查，并努力培养一个真正的，值得信赖的朋友网络，他们同意关注您的身体或认知的亲人脑瘫引起的残疾。
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