睑缘炎会导致眼睛疼痛，发痒
如果你曾经用干燥，发痒，假眼皮醒来，你可能有眼睑炎 ， 眼睑炎 。 眩光炎症可能会引起诸如灼痛，眼睛疲劳或视力模糊等症状。 幸运的是，简单的眼睑磨砂（以及其他一些技术）可以帮助快速缓解症状。
谁需要眼睑磨砂？
根据良性基本眼睑痉挛研究基金会的报告，“睑缘炎有两种主要类型：前睑缘病（ALMD）和后睑缘病（PLMD）。
由于任何一种微生物的表面感染，ALMD在睫毛上结痂。 ...... PLMD是眼睑内腺体的一个问题，它会产生不规则，厚厚，油性和不稳定的泪膜，覆盖眼睛前方。“
治疗睑炎
热敷和眼睑按摩可以帮助治疗睑缘炎的症状。 此外，补充亚麻籽和/或鱼油有时可以减轻睑缘炎。
由于ALMD或PLMD，眼睑擦洗可有效缓解干燥，发痒，剥落的眼睑，尽管PLMD更可能随着时间的推移而恢复。 眼睑擦洗正是他们听起来像：从眼睑去除物质以治疗睑缘炎的过程。 由于它们价格低廉且易于在家中使用，眼睑擦洗是保持睫毛清洁并减轻症状的好方法。
在药店很容易找到柜台上的眼药膏，这些在办公室或旅途中都非常方便。
然而，没有理由购买用于家庭使用的眼睑磨砂膏：以成本的一小部分来制作自己的睫毛膏是很容易的。
如何使自己的眼皮擦洗
大多数医生目前推荐商业准备的眼睑擦洗包。 他们往往含有抗菌肥皂或化学品，比婴儿洗发水做得更好。
但是，如果您没有方便地使用数据包，请尝试以下方法：
你需要什么
- 清洁毛巾，或Q尖
- 温水
- 婴儿洗发水
该怎么办
- 用肥皂和水彻底清洗双手。
- 用温水浸泡干净的毛巾。
- 将少量婴儿洗发水涂在洗面巾上。
- 闭上一只眼睛，用温暖的毛巾轻轻地擦拭睫毛根部，小心擦拭整个区域。 这样做一分钟。 （如果您有明显的炎症，可以使用Q-tip代替浴巾，温和的选项。）
- 用干净，凉爽的水小心地冲洗整个眼睑。
- 用干净的毛巾重复你的另一只眼睛。
有用的提示
- 您的眼科医生可能会建议每天进行两到三次眼睑擦洗，以帮助缓解症状。
- 一些眼科医生可能会建议使用非处方清洁剂来代替婴儿洗发香波。
- 每只眼睛始终使用干净的毛巾，以避免细菌或细菌从一只眼睛传播到另一只眼睛。
- 如果您患有睑缘炎，眼睑擦洗可能成为您日常眼睑卫生常规的一部分。
> 来源：
> Sparker，Charles等人。 睑缘炎。 良性基本眼睑研究基金会（BEBRF）。 网页。 2016年