外观上的变化可能是黑素瘤的征兆
健康专家建议我们每个月检查一次皮肤是否有皮肤癌和黑色素瘤的征兆，但我们如何才能真正知道痣或祛斑是正常还是异常？ 如果你的身体上有很多痣，包括背部或脖子上难以察觉的斑点？ 你甚至从哪里开始？
虽然皮肤科医生是唯一能真正区分正常和异常痣的人 ，但在家中可以做一些事情来预先发现麻烦的瑕疵。
首先了解黑色素瘤，而在皮肤白皙的人群中更常见，可能发生在任何人身上，而不仅仅是那些有过度阳光照射的人。 遗传学和家族史在确定一个人是否可能患上癌症方面起着重要作用 ，所以最好避免对自己的个人风险做出假设。
自我检查有时可能会很棘手，但有几个简单的提示可以提供帮助。 首先了解皮肤癌和黑色素瘤的ABCDE规则。
ABCDE规则
ABCDE规则是一种工具，可帮助您在检查身体上的痣，雀斑和其他皮肤瑕疵时识别异常情况。 每个字母代表一个不正常的特征：不对称，边界，颜色，直径和进化。
这些只是一般迹象，因为并非所有发展中的皮肤癌都具有这些特征。 有些可能会变色，但仍然是对称的。 其他人可能会迅速增长，但名单上没有其他特征。
ABCDE规则很容易记住：
- Asy mmetry - 正常痣或雀斑完全对称。 如果你要通过一条线画一条线，你会有两个对称的一半。 在一些皮肤癌中，两侧的斑点看起来不一样。
- 边框 - 黑色素瘤的边界或边缘通常不规则，锯齿状或模糊。
- 颜色 - 正常痣颜色均匀。 痣多于一种颜色或不同颜色时认为痣不正常。 这可以包括痣的变亮或变暗。 黑色素瘤的“典型”外观通常被称为“红色，白色和蓝色”。
- 直径 - 如果一颗痣比铅笔橡皮（大约1/4英寸或6毫米）大，则认为它是异常的。 这包括没有任何其他明显异常的痣。
- 进化和/或高程 - 进化是指现有痣的对称性，边界，颜色或直径的任何变化。 海拔是指高度增加或高度变化的痣。
虽然通常不属于ABCDE规则的一部分，但一些医生已开始将“F”字母添加为“有趣的样子”。 它只是表明，如果确定瑕疵是否可能成为问题，那么肠道反应就起作用。 如果您认为痣或雀斑有趣 - 无论是过度干燥，发痒还是“关闭” - 今天就把它检查出来。
一句话来自
如果你身上任何地方遇到异常的痣或祛斑，请不要惊慌。 只需要尽早预约，看看你的医生，更可取的是有执照的皮肤科医生。
它可能会变成什么都没有，但即使是这样，你至少也能够早日接受治疗。
请记住，日光照射不是突发性皮肤异常的唯一原因。 青春期和怀孕期间荷尔蒙的变化也会导致皮肤变化，通常无害。
同时，如果您有很多雀斑和痣，请保留它们的数码照片目录。 如果他们在你的背上或其他难以监控的地方，请朋友或家人帮忙。 然后，您可以进行每月比较，看看是否有任何变化，并将它们与我们的正常和异常痣图库作为参照点进行比较。
最后，如果考试结束后，医生告诉你没有什么可担心的，但是你仍然担心，不要犹豫再次发表意见 。 对于黑色素瘤来说，没有太过谨慎的事情。
>来源
- > Markovik，S .; Erickson，S .; Rao，R。 等人。 “21世纪的恶性黑色素瘤，第1部分：流行病学，危险因素，筛查，预防和诊断”。 梅奥诊所程序。 2007年3月; 82（30）：364-380。