了解如何识别脑震荡或其他严重的头部损伤
头部受伤和脑震荡似乎只是困扰职业运动员的担忧，但事实是， 任何参加运动的人都可能会头部碰撞。 尽管大多数头部受伤并不严重，但越来越多的研究将体育脑震荡与严重的长期影响（包括抑郁和记忆力问题）联系起来。
关于这个话题的争论还在继续，但是如果你参加体育运动，那么你需要知道头部受伤和脑震荡。
不同类型的运动伤害
运动中头部受伤的范围从轻微的颠簸和瘀伤到严重的头部创伤。 但即使是轻微的碰撞也会变成严重的事情，所以了解不同类型的头部受伤以及如果您怀疑有头部受伤时该怎么做很重要。
两个严重的体育头部受伤是：
- 体育震荡
脑震荡是最常见的运动型颅脑损伤。 脑震荡可能表现为轻微，但研究发现反复脑震荡可能会产生严重的长期影响。 - 硬膜外血肿
颅骨和大脑之间的硬膜外血肿是在颅骨和大脑保护层（硬脑膜）之间形成血栓时发生的。 当女演员娜塔莎理查森在滑雪事故中死于轻微头部受伤时，硬膜外血肿的严重性变得明显。
头部损伤体征和症状
严重头部受伤的迹象并不总是立即出现。 学会识别头部受伤警告标志和体育脑震荡的基本急救治疗。
头部损伤治疗
所有脑震荡都是严重的，忽视脑震荡的体征和症状会增加另一种更严重的头部损伤 - 甚至神经功能障碍和抑郁症的风险。
头部损伤研究，政策和监管
随着研究继续揭示体育脑震荡和其他头部受伤的严重性质，支配许多运动（专业和其他）的规章制度将经历不断的审查和改变。 研究继续发现脑震荡的累积效应，表明轻度创伤性脑损伤的神经学后果可能比以前想象的更大，包括抑郁症的风险增加，记忆问题和其他认知缺陷。
- 头部损伤后的结构变化
早在2007年，芝加哥医学院的研究人员就发现头部受伤的患者大脑白质中的结构性改变与认知，记忆和注意力缺陷相关。 - 高中女生患有更多的脑震荡
同样在2007年，研究人员发现，高中女子足球运动员的脑震荡频率比男性运动员多68％; 女孩篮球运动员的脑震荡几乎比男孩球员多三倍。 - 青少年运动中头部损伤和脑震荡新指南
2009年，一个由神经学家组成的国际小组收紧了他们对于年轻运动员脑震荡护理的建议，他说：“很难立即确定头部受伤的严重程度，这使得继续玩耍被认为是安全的，这太危险了。”
- 国会评论职业橄榄球头部受伤
同样在2009年，前NFL球员，管理人员和立法者出现在众议院司法委员会之前，讨论NFL头部受伤的影响，并确定NFL是否足够保护球员。在听证会后的几周， NFL宣布他们可能会要求神经科医生在将球员送回球场之前对球员进行评估。
体育脑震荡和头部损伤预防
体育安全设备
专家们认为，运动安全装备可以降低包括严重头部受伤在内的许多伤害的风险。
- 体育头盔
佩戴合适的头盔是运动员穿戴减轻头部严重受伤风险的最重要安全装备之一。
- 口腔卫士 - 口腔保护
口卫兵提供支持和填充，并减少头部，面部和嘴部受伤的风险。
运动员脑震荡评估与测试
对脑震荡的评估以及确定运动员何时应该回到场上，仍然是医学界争议的问题。 因此，任何因头部损伤而导致脑震荡症状的运动员应停止游戏并接受医学评估。 任何球员都有意识丧失或伤后遗忘症，应立即寻求医疗照顾。
- 脑震荡测试证明头部受伤
这个简单的测试可能有助于当场确定脑震荡并确定运动员是否应该被允许回到比赛中。 - ImPACT系统
匹兹堡大学运动医学中心的研究人员开发了一种名为“立即脑震荡后评估和认知测试系统”的计算机程序，即ImPACT，它可以为教练提供更加客观的衡量运动员是否足够健康以重新回到脑后伤害。
体育脑震荡读者故事
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