通过早期的提示
听到你的孩子被诊断出患有唐氏综合征可能是毁灭性的。 在等待一个健康的宝宝数月后，这个消息让你的世界变得好起来。 婴儿出生后的第一天可能会非常混乱，令人恐惧和压倒性的。
新父母常常被淹没在信息中，或者几乎没有得到任何指导。
无论您的情况如何，您都可以做一些事情来帮助您应对您的孩子患有唐氏综合症的消息。
不要忽视你的情绪
患有唐氏综合征的婴儿的出生常常带来一系列相互冲突的情绪。 你会爱上你拥有的宝贝，但你仍然为你想象中的宝宝失去而悲伤。 重要的是要记住，冲突的情绪不会相互抵消。 你可以同时感受到几种情绪，并让它们都有效。 你可能需要几天或几周才能恢复你的情绪平衡 - 这是一个不能被冲击的过程。 一次只需要一天。
这就是说，如果几个月后，你仍然感到伤心，焦虑和沮丧，一定要告诉你的医生。 你可能患有产后抑郁症。 患有唐氏综合征的婴儿不会使这种情况更可能发生，但仍然有可能在必要时进行评估和治疗。
照顾你自己
分娩是一项艰巨的工作，通常由于健康的快乐新生儿的到来而变得更容易。 但是，在出生后收到令人沮丧的消息会加剧你的疲惫，并使你的恢复时间更长。 在这个时候身体保健很重要。 尽量吃得好，睡得尽可能多。
如果有人自愿帮助孩子或做饭，让他们。
一次只带一天
一开始，让你担心孩子的未来很容易让你感到压力。 你会发现自己担心她将去哪些地方上学，她将会有什么样的工作，以及她年长的时候她将住在哪里。 有这些担忧是很自然的，他们是非常重要的问题，但重要的是要记住，现在不需要回答这些问题。
在孩子出生后面对一生的问题可能是压倒性的，并产生一种无奈感。 尽你所能，现在就把你对未来的担忧抛开。 享受你的新生儿，花时间去认识她。 宝宝出生后的头几个星期真的没有什么比这更珍贵了，而且它会很快滑落。 尝试放松和享受的时刻。
资料来源：
>坎宁安，C.了解唐氏综合症：家长介绍（第二版）。 马萨诸塞州剑桥：布鲁克林。 1999年。
> Stray-Gunderson，凯伦。 婴儿唐氏综合症：新的家长指南Woodbine House。 1995年