避孕套可以成为节育和预防性传播感染（ STI ）的有效手段。 所以如果你已经在实践这种安全性行为的方法，那么对你有好处！ 但你还能做些什么来使你的性经历更好？ 更多的润滑剂可以帮助吗？ 或者如果您的避孕套是预先润滑的，这是否意味着您不需要额外的润滑形式？
你是否覆盖你所有的基地？
预润滑避孕套的优点和缺点
如前所述，一些避孕套已经用干燥的硅胶，果冻或乳膏进行润滑。 这可能是一个巨大的优势，因为润滑的避孕套在性交过程中不太可能断裂，并且额外的润滑也可以防止发炎。 甚至还有用杀精子润滑剂制成的避孕套，以便再次成为非计划怀孕的更好保护。
尽管如此，非一夫一妻制的夫妻或性伴侣夫妻应谨慎使用带有杀精子润滑剂的避孕套。 壬苯醇醚-9可能会增加艾滋病毒和其他性传播感染的风险。
为什么更多的润滑油比更少
无论你的避孕套是否预先润滑，自己应用一些额外的润滑油总是一个好主意。 同样，润滑剂可以帮助防止避孕套在使用过程中破裂，并且还可以防止刺激。
除了不舒服之外，刺激还会增加感染的机会。
但你必须明智地选择你的个人润滑剂。 如果你使用单独的润滑剂，你应该使用一种基于水的并且为此目的而制造的润滑剂。 硅胶基润滑剂也适用于避孕套。 它们比水基润滑剂更滑，也更耐用，尽管它们可能更昂贵。
特别是油基润滑剂是有问题的，绝不能与乳胶避孕套一起使用。 油分解乳胶，使避孕套更容易破裂。
您也不应使用含有油脂，脂肪或润滑脂的润滑剂，如石油基果冻（如凡士林），婴儿油或乳液，手部或身体乳液，烹调起酥油或油性化妆品如冷霜。 它们会严重削弱乳胶，导致安全套容易撕裂。
它们也可能对身体有其他不良影响，尽管在这方面的研究并不多。 一个原因是，研究各种润滑剂对我们身体的影响的研究结果仅限于体外研究，有时会相互冲突。 此外，监督医疗器械安全的食品药品监督管理局（FDA）仅对个人润滑剂的监督和分类进展缓慢，该系统仍不完善。 而且，FDA对医疗器械的审批程度并不像药品批准程序那么严格。
在选择购买个人润滑剂时，可以帮助查看配料清单。 如果您仍然不确定要选择哪种润滑剂，请咨询您的药剂师。