生姜是东南亚地区的一种植物，是一种常见的草药补充剂，用于治疗偏头痛。
让我们更多地了解姜作为偏头痛治疗背后的科学，以及是否应该尝试。
生姜对缓解偏头痛有效吗？
有可能。 在2014年发表于Phytotherapy Research上的一项研究中 ，100名无先兆偏头痛的参与者在接下来的五次头痛发作时，盲目地给予剂量为250mg的生姜粉或剂量为50mg的舒马曲坦。
治疗2小时后，70％的舒马曲坦治疗的参与者和64％的姜治疗的患者的头痛严重程度至少减少90％。 因此，本质上，发现舒马普坦和姜粉对偏头痛缓解效果相似。
该研究的另一个发现是姜粉的报告副作用少于舒马普坦。
2005年的另一项医学科学研究发现，在两个小时后，服用生姜和小白菊联合药丸缓解了30名研究参与者中近50％的轻度头痛。
寻找姜
生姜可以作为茶叶或新鲜形式的粉末食用。 在服用任何补充剂之前，请小心不要过量摄入并与医生一起检查。
优点
这是什么意思呢？
生姜可能是缓解偏头痛的一种合理的替代治疗方法，但科学证据还不完全。
需要做更多的研究才能真正确定其有效性。 也就是说，如果喝姜茶对你有效，那么一定要继续它 - 这是治疗你的偏头痛的一种看似无害的手段。
资料来源：
Cady RK，Schreiber CP，Beach ME和Hart CC。 Gelstat偏头痛（舌下服用小白菊和生姜化合物）在轻度疼痛阶段给药时用于急性偏头痛治疗。 Med Sci Monit。 1 1（9）：P165-9。
Maghbooli M，Golipour F，Esfandabadi AM和Yousefi M.姜和舒马普坦在常用偏头痛的消融治疗中的效力之间的比较。 Phytother Res。 2014年3月; 28（3）：412-5。
马里兰大学。 （2013年）。 偏头痛。 检索2015年10月4日。
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