首先慢一点，你的恢复会更顺利
炎症性肠病（IBD）的手术对身体和生活质量都很困难。 做好准备可以减轻影响并延长手术的恢复时间。 有很多事情可以为你准备好自己，你的家，你的财务和你的雇主做好准备，以便你需要恢复。 在手术前一切都到位时，最好花时间专注于恢复。
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联系您的保险公司一些保险公司要求他们在住院前通知他们。 这是非常重要的，因为如果在手术之前没有对他们进行呼叫，他们可能会否定好处 。 如有疑问，请快速拨打保险卡背面的电话号码以确认。
2 -
与你的雇主合作一旦安排了手术日期，让雇主知道。 如果需要延长恢复期，某些人可能有资格患有短期残疾。 请记住，需要医生的说明来解释手术的必要性（没有人需要知道为什么 - 这不关他们的业务）以及缺勤多久。 为了重新工作，需要另一个笔记，这个笔记将详细说明什么时候，何地以及如何进行重返工作（例如，在较少的时间开始返回，或者有特定的住宿）。 不要忘记要求这些，并记得保留一份 。
3 -
在您离开医院之前为您的回归做好准备一个房子需要为即将离开手术前的回归做好准备。 一些要考虑的事情可能是：
- 用软的，低残留的食物来储存冰箱，冰箱和储藏室
- 穿着舒适的衣服，如长袍，弹力腰身裤和T恤，可以在医院穿戴并在康复期间穿着
- 完成所有的洗衣和重度清洁工作，并使房子保持良好状态
- 安排家具和其他物品，以便上下楼梯的行程将最小化
- 支付所有账单最新，甚至设置自动付款
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从床上出来是的，这可能会让你感到不舒服，但是当他们说要在手术后的几天内起床和行走时不要与护士作斗争。 起床和四处走动的人会恢复得更快，并且会尽早获得释放。 此外，这将有助于肠道再次移动，一旦发生这种情况，就有可能从液体饮食毕业到一些固体食物。
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沉迷于你的爱好你会感到疲倦，疼痛，并且由于止痛药引起的注意力短暂。 计划花时间在阅读，编织，看电影或电视，做填字游戏或文字游戏，拼图拼图，或做一些其他安静的爱好。 如果你在家里很容易感到无聊，找一些你可以放松的爱好是非常重要的。 恢复过程中你的精神健康是至关重要的，无聊或觉得“合作”无济于事。
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不要举起任何沉重的...你的肌肉需要时间来痊愈 。 请勿抬举比医生建议的重量更重的东西（通常约5磅），包括但不限于儿童，猫，狗，杂货袋和洗衣篮。 违背医嘱的情况下，您持续的健康和完全康复过于重要，不会冒险。 吸尘对腹部肌肉很困难，所以直到外科医生说你准备好了才去做。
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...但获得一些轻量级运动你的恢复将分阶段进行 。 起初，走路会很艰难。 不要把自己穿出来，而是尽可能多地走路。 当外科医生释放你做更多的时候，慢慢地重新开始你的锻炼计划。 这将是几个月后，你会回到你的常规活动。
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在亲密之前询问不要害怕与你的外科医生讨论你什么时候能够有足够的性生活，这是一个非常重要的问题。 这是一个个人决定，也需要与你的伴侣讨论，这取决于你的舒适程度。 你会知道什么时候你准备好了。
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手边有额外的枕头膝盖之间的枕头，另一个枕着腹部，有助于在手术后睡觉时感到不适。 身体枕头也是在床上靠在床上的好选择。 另外，将一个或两个枕头放在您正坐的任何椅子上，以获得额外的舒适感。10 -
寻求帮助让身边的人准备饭菜并跟上家务，将有助于您的身体恢复，并让您安心。 如果您没有朋友或亲戚，请向医院咨询志愿者。 他们可能会有志愿者的工作人员（或能够引导你到一个志愿者小组），他们可以提供你的药物和杂货，或者只是来一次短期访问。