成为写作治疗师
许多心理学家和心理健康治疗师鼓励客户使用写作和日记作为治疗过程的一部分。 更多的客户和健康治疗师发现，写作有时比谈论治疗复杂的情绪疼痛和动乱更快更好。
写作对于某些人来说是很自然的，也是客户经常被教导要从很小的年纪开始做的习惯。
例如，年轻女孩经常被鼓励保留日记，而男孩有时会保留他们冒险的日记和日常的高潮，低谷，以及发生在中间的所有事情。
写作如何帮助
在全世界的学校里，孩子们被教导保留每日日志记录他们在白天或学校休息时发生的事情。 一些孩子被教导写自传作为一种工具来帮助他们学会表达自己。 这些形式的表达性写作可以是自我展示和儿童治疗，并教导他们如何在晚年抚慰。
科学证据支持使用写作来改善情绪和工作记忆。 事实上，根据一些研究，写作疗法也被称为表现疗法或书写疗法，可以改善工作记忆，学习成绩，并减少患有某些慢性病症（包括哮喘和类风湿性关节炎）的个体的疾病活动。
它还可以降低患有创伤后应激障碍或PTSD的患者的压力激素水平，包括皮质醇，需要花时间写出他们的压力。 这个怎么用？
写作是帮助缓解压力的一种方式; 它允许客户以一种说出来的话可能无法做到的方式释放创伤。
有些客户可能无法以口头形式表达单词。 表达疗法还可以帮助缓解其他压力紊乱和慢性症状，包括癌症的副作用。 一些研究表明，写作疗法可能会让客户对过去的压力条件变得敏感。 写作可以给那些可能没有语言的客户提供语言，从而大大改变生活。
什么使得一个优秀的写作治疗师？ 如果你善于帮助人们讲故事，那么你很可能会成为一名出色的写作治疗师。 表现治疗师是能够帮助他人处理故事的人。 写作治疗师的目标是教人如何通过写作来最好地表达自己的故事。 这可能出现在日记本，日记本或电子博客或私人日记中。
作为一名富有表现力的写作治疗师，您可以鼓励您的客户撰写关于客户所面临的创伤，问题或其他复杂问题，然后鼓励他们完成治疗过程，通过使用写作作为工具解决问题。 许多学校实施了博士课程，提供写作治疗的临床专业知识。
认证过程
您现在可以通过国际表演艺术治疗协会或IEATA完成注册表演艺术治疗师或REAT认证。
如果你想看到客户，也建议你寻求表达疗法的硕士或博士学位。 治疗计划可能包括表现疗法，咨询心理学和现场或临床经验。 其中一所提供这种服务的学校是马萨诸塞州剑桥的Lesley大学; 另一个是CA综合研究学院，其中包括家庭治疗课程。
如果您在不提供表达艺术学位的机构取得学位，IEATA认证需要500小时的监督临床工作。 否则，您必须在现场完成200小时的监督临床工作。
其他选择包括表达艺术治疗的研究生证书，包括阿巴拉契亚州立大学提供的证书。 要完成此证书，您必须完成18小时的学习并获得与客户合作的工作时间体验。 您不必注册成为表现艺术治疗师，但注册成为治疗师将有助于提高您的实践可信度。 你也可以帮助吸引更多的客户寻求专业的写作治疗专业人士。
>来源：
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