如果你的孩子在春季打喷嚏和喘息，这里是你如何提供帮助
春天是到户外玩耍并享受温暖的天气和萌芽花卉的好季节。 但是如果你的孩子受到季节性过敏的影响，那么流鼻涕，眼睛发痒，喉咙痛，打喷嚏和咳嗽等症状肯定会带来一些乐趣。
减少季节性过敏症状的技巧
为帮助减轻和缓解季节性过敏症状，请尝试以下操作：
保持你的窗户关闭，特别是在晚上。 从上午5点到上午10点，花粉水平往往是最高的，因为花粉通常是从植物中释放出来的。 如果您的小孩和其他家庭成员有季节性过敏，请使用空调而不是打开窗户。
让孩子回家后换洗衣服，让孩子洗澡。 花粉可以坚持服装和头发。 养成每个人在室内脱鞋的习惯也是一个好主意。
不要把衣服挂起来晾干。 花粉可以收集在你的洗衣房里，并可以放在里面。
跟踪花粉计数。 花粉水平测量空气中过敏原的量。 如果您的孩子敏感，监测花粉水平可以帮助您知道何时限制户外暴露。 花粉水平部分取决于天气。 一个小风的日子通常意味着花粉数量很少，因为花粉需要风来携带它。
高湿度或下雨会导致花粉快速脱落或被冲走。 另一方面，温暖的温度和微风可以将花粉保留在空气中，并为患有季节性过敏的人带来问题。
改变你的空气过滤器。 根据制造商的说明，每6个月或更早更换加热系统和空调的空气过滤器。
定期检查并维护您的加热和冷却系统。 这不仅可以减少家中空气中过敏原的数量，还可以帮助您的加热和冷却系统更高效地运行。
考虑HEPA过滤器。 为家庭选择空气过滤器时，您可能需要使用HEPA（高效微粒）空气过滤器，这种空气过滤器可以捕获比普通空气过滤器更小的颗粒。
当用于控制季节性过敏症状时，HEPA空气过滤器本身并未显示出其有效性，但您可能想将它们视为过敏管理计划的一部分。 您可能还特别想要考虑在您的真空中使用HEPA过滤器，以防止花粉和其他过敏原被吹回到您家中的空气中。
看你的儿科医生。 即使你怀疑你的孩子可能会出现季节性过敏症，重要的是你看到你的医生得到诊断。 在某些情况下，对花粉过敏似乎可能是另一个罪魁祸首，如尘螨或宠物皮屑。
查明导致您孩子症状的过敏原或过敏原的最佳方法是让您的孩子接受儿科过敏专家的评估。
尝试一些盐水。 如果您想尝试过敏药物的天然替代品，请与您的医生谈谈使用盐水滴眼液和盐水滴眼液。
它们可以帮助将花粉从孩子的鼻腔和眼睛中清除。 一定要使用简单的生理盐水，而不是使用药物鼻腔溶液或滴眼液，例如那些承诺会“发红”的滴眼液。
在使用任何非处方药产品之前，您应该咨询您的儿科医生，并且只使用旨在治疗儿童季节性过敏症状的产品。
和你的医生谈谈过敏药物。 根据孩子的年龄和症状，医生可能会推荐非处方抗组胺药，如儿科Benadryl或Zyrtec。
对于眼睛发痒，有药物，如Pataday或Optivar滴眼液。
在某些情况下，过敏症专家可能会推荐过敏注射或免疫治疗，以帮助您的孩子使花粉脱敏。