在医护人员到达之前，经历一次小小的危机或提供护理
这个快速入门的常用基本急救程序可以帮助你度过一个小小的危机，至少在护理人员到达之前或者你可以接受治疗。 这些提示基于美国心脏协会和美国红十字会推荐的2010年急救程序。 它们不能代替正确的急救培训，但可以作为您可以做的事情的介绍。
心脏骤停的基本急救
心肺复苏（CPR）是所有人最重要的医疗程序。 如果一个人处于心脏骤停状态（心脏不再抽血）并且没有执行心肺复苏术，该人将会死亡。 另一方面，执行CPR或使用自动体外除颤器（AED）可挽救生命。
您可以从查看CPR的基本知识开始。 这个过程在过去几年已经发生了变化，所以最好在医疗中心，社区学院，红十字会或消防部门参加CPR课程 。 没有替代动手的课程。
AED在许多公共场所和企业都有。 即使您从未接受过培训，这些设备也可以简化使用。 CPR培训将包括熟悉AED的使用。
根据美国心脏协会和美国红十字会2010年的指导原则，怀疑心脏骤停时采取的步骤如下：
- 命令某人拨打911或区域设置的医疗警报系统。
- 无论您的训练如何，立即开始胸部按压。 在胸部中心压缩坚硬而快速，允许在按压之间反冲。 将这项任务交给那些接受过培训的人员。
- 如果您受过训练，请使用胸部按压和救援呼吸。
- AED应该被应用和使用。 但重要的是不要推迟胸部按压，因此在您进行胸部按压时应该将其命令给其他人。
基本急救出血
无论有多严重，几乎所有的出血都可以控制。 轻度出血通常会自行停止。 如果严重出血未得到控制，可能会导致休克并最终导致死亡。
- 用纱布或布盖住伤口并施加直接压力以阻止血流。 不要取下布。 如果需要添加更多图层。 布将帮助凝块形成停止流动。
- 在大多数情况下，使用止血带可能会对肢体造成更大的伤害。 2010年美国心脏协会的指导方针也会对标高和使用压力点的价值进行折扣。
基本急救烧伤
治疗烧伤的第一步是停止烧伤过程。 化学品需要清理掉。 电力需要关闭。 热量需要用自来水冷却。 晒伤受害者需要被掩盖或进入。 无论是什么原因导致灼伤或灼伤，在治疗灼伤之前停止灼伤。
烧伤的严重程度取决于深度和大小。 对于严重烧伤，您可能需要看医生或致电911 。 采取这些急救措施：
- 用凉爽的自来水冲洗烧伤区域几分钟。 不要使用冰块。
- 应用轻纱布绷带。
- 不要在烧伤处涂抹药膏，黄油或油性药物。
- 必要时服用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。
- 不要破坏可能形成的水泡。
基本的急救水泡
是否需要任何治疗是有争议的。 如果水疱很小，不间断，并且不会很痛苦，那么最好不要让它独自一人。 盖上它，以防止继续摩擦和压力，可能会导致它膨胀更多，并可能自己爆裂。
如果水泡很大或很疼痛 - 特别是如果活动没有完成（例如您正在徒步旅行） - 请按照步骤排水和穿戴水泡。 使用无菌针头并在泡罩边缘做小穿刺并表达流体。 然后涂抹抗生素软膏并覆盖它以防止其进一步摩擦和压力。
基本的急救骨折
所有的肢体损伤需要被视为骨折（骨折），直到获得X射线。
有各种破骨的神话，比如不能在断腿上行走，或者骨折和休息之间是否有差异。 如果你没有超人的X射线眼睛，请把它当成是破碎的。 采取以下步骤进行疑似骨折 ：
- 不要试图矫正它。
- 稳定肢体使用夹板和填充，以保持它不动。
- 在受伤时放置冰袋，避免将冰块直接放在皮肤上。
- 提升极限。
- 给予抗炎药如布洛芬或萘普生。
基本的急救措施
扭伤的症状与骨折的症状几乎完全相同。 如有疑问，扭伤急救应与骨折相同。 固定肢体，使用冷敷，提起并采取消炎药物。 看你的医生进一步诊断和治疗。
对鼻出血的基本急救
我们大多数人在我们的生活中有一段时间都流血不止。 它仅仅意味着由于创伤而从鼻子内部流血。 流鼻血的最大原因是数字创伤 - 也被称为挑选它。
鼻血急救包括：
- 向前倾，而不是后退。
- 捏在鼻梁下方的鼻子。 不要捏住较低的鼻孔。
- 五分钟后检查是否止血。 如果不是，继续捏，并检查另外10分钟后。
- 挤压时，您也可以将冷敷包应用于鼻梁。
基本的急救为冻伤
当身体的组织在寒冷中深深地冻结时发生冻伤。 在组织中形成的冰晶会对细胞造成损害。 这与烧伤相反，但它对皮肤造成几乎相同的损伤。
治疗冻伤是逐渐升温的微妙过程。 如果可能的话，这应该由医疗机构的专业人员来完成。 首先，走出寒风。 小面积的冻伤可能因皮肤与皮肤的接触而被复温，但避免使用任何热源或热敷包。
如果您无法进入医疗机构，请将受影响的区域浸入温水（98至105 F）中20至30分钟以使其恢复原状。 不要摩擦受影响的区域或使用热源。
蜜蜂蜇伤的基本急救
蜜蜂蜇伤要么是令人讨厌的痛苦要么是致命的，这取决于受害者是否对毒液过敏。 使用这些蜜蜂蜇急救技巧 ：
- 尽一切可能阻止毒液传播。 任何特定的方式都好或坏都是一个神话。
- 如果该人被认为对蜜蜂刺有过敏反应，请使用EpiPen防止过敏反应，或者在没有可用的情况下致电911。
- 使用冷敷包以减少该部位的肿胀，但请注意不要导致冻伤 。
- 使用抗组胺药如苯海拉明（苯海拉明）来减轻肿胀和发痒。
- 尝试用布洛芬或泰诺（醋氨酚）治疗疼痛。
- 监测被过敏反应迹象蜇伤的人，包括荨麻疹，身体其他部位发红或发痒，呼吸困难。
基本急救水母蜇伤
水母的问题是他们潜入受害者的身边。 游泳者在海洋中巡航一分钟，然后感受下一次水母的刺痛。 采取这些急救措施为水母蜇伤 。
- 用醋冲洗肛门部位至少30秒。 如果您没有醋，请使用小苏打浆。
- 将受影响的区域浸入热水中，至少20分钟或直到疼痛消失为止。 如果热水不可用，请使用干热包装。 如果没有这些，请使用干燥的冷包。 其他减轻疼痛的方法不太有效（如尿液，淡水洗涤，木瓜蛋白酶或肉嫩化剂）。
- 不要使用压力绷带。
>来源：
> Berg RA，Hemphill R，Abella BS等人。 第5部分：成人基本生命支持：2010年美国心脏协会心肺复苏和急救心血管护理指南。 发行 。 2010; 122（18_suppl_3）。 DOI：10.1161 / circulationaha.110.970939。
> Markenson D，Ferguson JD，Chameides L等人。 第17部分：急救：2010年美国心脏协会和美国红十字会急救指南。 发行 。 2010; 122（18_suppl_3）。 DOI：10.1161 / circulationaha.110.971150。