围绕芳香疗法治疗选择的研究和安全问题
芳香疗法涉及植物自然发生的提取物的雾化。 芳香疗法是一种利用天然香料和精油提供身体或心理治疗效果的方法，并且是补充和替代医学中的增长趋势。 精油的使用是有争议的，因为很少有研究验证有效性或潜在危害已经完成。
尽管缺乏研究，但许多人认为他们在治疗方案中获得了包括芳香疗法在内的症状缓解。
什么是哮喘？
哮喘是一种慢性疾病，会影响你的呼吸质量。 气道炎症导致狭窄，不允许有多少空气流过。 就像你家中的管道堵塞并在水流过它们时发出巨大的噪音一样，在哮喘加重或发作时，哮喘会使你喘息。 粉尘，化学物质或其他雾化刺激物可能会导致恶化，发作或哮喘发作。 当您出现突然呼吸短促，胸部疼痛或紧缩，以及频繁出现咳嗽或喘息时，您会发作哮喘发作。 由于哮喘发作的困难经历，您可能还有一种常见的焦虑感。
肺功能检查和检查的帮助下，通常由肺科医生诊断哮喘。
根据您哮喘的严重程度，您将接受单一或联合治疗，包括吸入器，喷雾器或药片。
精油是否安全？
许多人认为天然产品总是安全使用。 虽然一些植物提取物可能是安全的，但你不应该认为它们都是。
事实上，许多植物对你的身体有不同的影响。 例如：
- 小茴香油：食物安全，但如果留在皮肤上可能会引起起泡。
- 柑橘油：食品安全，但具有不同程度的安全性。 如果您在阳光直射下，柑橘油对化妆品特别有害。
- 薄荷：薄荷是安全使用来治疗肠胃不适，然而，薄荷的薄荷油对肝脏有毒。
- 冬青属：用于口香糖，食物和止痛产品中的常见香料。 虽然少量安全使用，但大量食用会导致像阿司匹林过量的症状。
- 鼠尾草，桉树和樟脑：虽然鼠尾草可在食物中少量使用，但大量鼠尾草或任何摄入桉树或樟脑可引起癫痫发作。
正如你所看到的，如果不遵循推荐的方式，天然植物油可能是危险的。 这就是为什么许多临床医生不鼓励使用精油治疗疾病的原因，因为很少有科学证据显示芳香疗法作为医疗治疗的益处和风险。
精油和哮喘
关于精油是否安全治疗哮喘知之甚少。 来自疾病控制和预防中心（CDC）的Joy Hsu博士建议您在补充药物治疗方案之前不要更换您的处方药，并且始终咨询您的医生。
据称一些常见的精油有助于治疗哮喘。
- 洋甘菊有几个品种。 它最常用作茶叶中的添加剂。 德国洋甘菊被认为具有抗组胺特性，可以减少身体的炎症反应。 罗马洋甘菊具有抗痉挛特性，可能有助于减少哮喘发作，直到提供紧急药物。 洋甘菊也会导致困倦，所以应避免驾驶或操作重型机器。
- 百里香以其放松的效果而闻名。 松弛特性是为什么一些人建议通过在茶中使用百里香来舒缓哮喘患者的气道。 如果您怀孕或有敏感皮肤，请避免使用百里香。
- 薄荷被认为是您芳香疗法系列中的必备品种，因其多种用途。 它通常用于茶和散发器。 薄荷被认为可以帮助你更自然地呼吸，因为它具有抗组织胺和减充血作用。 薄荷含有薄荷醇，如果以纯净形式摄入，则是有毒的。 一些报道说吸入薄荷油后肺功能测试有所改善，尽管这尚未得到研究或证实。 避免发生癫痫，怀孕或不满6岁。
- 茶树 （也被称为Melaleuca）被认为是一些芳香疗法从业者的祛痰药。 祛痰剂可使分泌物变薄，从而更有效地咳痰痰。 这可能有助于改善哮喘患者的呼吸。 如果您的皮肤敏感，请小心使用。
- 牛至因其抗菌，抗病毒和免疫刺激作用而闻名，使其成为预防与呼吸系统疾病有关的哮喘恶化的一种选择。 它最常用于扩散器来雾化油。 它非常不稳定，很容易蒸发。 如果您怀孕或有强烈的皮肤反应，请勿使用牛至。
- 薰衣草被认为是最适合初学者的精油，因为它具有多功能性。 如果您使用薰衣草，您应该避免驾驶，因为它已知具有放松/镇静作用。 如果您的乳腺/子宫/卵巢癌，子宫内膜异位症或乳腺纤维瘤等病症与雌激素有关，则应该避免使用薰衣草。
- 丁香被认为可以缓解呼吸道症状。 但是，如果您的皮肤敏感，丁香可能会导致皮肤过敏。 如果您怀孕或未满6岁，您也不应该使用丁香。
- 赛普拉斯具有清新的冬青香味，具有广泛的用途，包括缓解愤怒，缓解紧张情绪，改善血液循环。 它也被认为可以帮助抵抗感冒和流感样症状，从而有助于缓解患病期间的哮喘恶化。 如果你怀孕了，不要使用柏树。
一句话来自
使用精油或芳香疗法治疗哮喘的研究非常少，不可靠。 除非与医生讨论，否则应避免使用精油。 虽然您可能会出现症状缓解和症状改善，但是尚未研究使用芳香疗法的长期效果。
>来源：
> Althea Press。 （2015年）。 精油自然疗法：完整的基本油参考的健康和愈合。 Callisto Media Incorporated。
>芳香疗法。 美国食品和药物管理局网站。 https://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/products/ucm127054.htm#essentialoil。 2014年8月22日更新。
>哮喘。 全国心脏，血液和肺研究所网站。 https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma。
> CDC哮喘专家回答关于类固醇，精油和它长大的问题。 疾病预防控制中心网站。 https://www.cdc.gov/asthma/podcasts.htm l。 2017年7月24日更新。
>用于哮喘缓解的精油。 有机芳香网站。 https://organicaromas.com/blogs/aromatherapy-and-essential-oils/essential-oils-for-asthma-relief。 2017年3月24日更新。