对于Tweens和Preteens（7至12岁）
现在你变老了，照顾你的皮肤是非常重要的。 良好的护肤将有助于保持你的皮肤外观和感觉健康。 它也可以帮助黑头和粉刺。
照顾你的皮肤并不是很难。 这是一个简单的护肤程序，适合你的年龄的孩子。 这只是三个步骤。
第1步：洗脸。
为什么这很重要：痤疮不是由肮脏的脸部引起的，但是汗水，污垢，油脂和化妆品无助于任何事情。
保持皮肤清洁是任何健康护肤程序的第一步。
你每天早上和每晚睡觉前都应该洗脸。
具体方法如下：使用温和的肥皂，如鸽子或露得清，或痤疮治疗清洁剂（取决于你的父母或医生建议）。 弄湿你的脸和手。
用手指或非常柔软的毛巾，轻轻按摩脸部的清洁剂。 记得要清洁你的脖子！
用温水冲洗脸部，确保清除所有的肥皂。 用毛巾轻轻拍打干你的脸。
不要这样做： 不要用粗布或“擦洗”垫擦洗脸部 。 不要使用太热的水。 舒适温暖是完美的。
第2步：如果使用粉刺治疗药物，请使用它们。
为什么这很重要：这是帮助治愈你的粉刺，并阻止新的粉刺形成的步骤。 如果你没有青春痘，或者只是偶尔得到它们，你就不需要这一步。
只需跳过它。
这是如何：干得很好。 然后，采取少量的痤疮治疗药物，并小心地擦在你的整个脸上。
对于商店购买的治疗痤疮 ，请阅读包装上的指示并遵循它们。 你应该问你的父母来帮助你。
如果你从医生那里得到一种处方痤疮药物 ，请按照你的医生告诉你的方式使用它。
不要这样做：不要把药物放在粉刺上。 为了它的工作，你必须把它放在任何地方，即使在没有突破的脸部区域。
另外， 不要过度使用，并且应用方式太多。 你知道一角钱有多大？ 这是关于你需要多少药物 - 一角硬币。
第3步：穿上保湿霜。
为什么它很重要：肥皂和痤疮治疗可以使你的皮肤感觉紧实和干燥。 每天使用润肤霜会帮助你的皮肤感觉更好。 它也有助于防止你的皮肤变薄，并使其感觉柔软光滑。
方法如下：再次，使用一分钱大小的保湿乳液。 用指尖轻轻地将它擦到你的脸上。 仔细擦拭，直到保湿剂吸收（看起来它会消失在你的皮肤中）。
不要这样做：不要使用油性保湿霜。 使用一种产品，说它是非胶原 蛋白或无油的 。 你的父母可以帮助你选择一种对皮肤有益的保湿剂 。
现在你完成了！
当你正在学习如何正确护理你的皮肤时，有问题是正常的。 所以，一定要问你的妈妈，爸爸或其他成年人的帮助。
现在你正在学习皮肤护理，这将有助于保持你的皮肤在你的整个生活中的健康。
这是令人兴奋的东西！