将事实与小说分开
在那里有许多治疗痤疮的神话，将事实与小说分开可能会很困难。 你最喜欢的痤疮治疗技巧是基于现实吗？
神话：你应该每天大力擦洗你的皮肤
现实：痤疮患者倾向于真正擦洗脸部，试图深度清洁皮肤并获得“干净清爽”的感觉。
搓揉毛巾，含有研磨成分的清洁剂和粗磨砂膏并不总是痤疮皮肤的最佳选择 。 他们不但没有帮助，反而会引发刺激，加剧炎症并加剧突发事件。
你的皮肤需要被轻轻地处理以减少摩擦和刺激。 不要过度擦或擦洗你的皮肤。 如果您发生突发性爆发，则尤其如此。
神话：出汗会清除你的毛孔
现实：虽然它看起来像出汗清理你的毛孔 ，但它确实没有任何清除粉刺。 而且，如果你在出汗后不立即洗澡，它实际上可能会导致爆发增加。
看，你的皮肤有两种不同类型的毛孔：你的汗孔（称为汗腺孔 ）和你的油孔（或皮脂孔 ）。
黑头和丘疹在油孔中发育。 然而，汗水来自完全不同的毛孔。 所以，出汗不会将黑头和瑕疵从皮肤上推开。
摆脱那些毛孔堵塞的油和碎片塞的最好方法是让他们由护肤专业人员提取 。 通过每天使用粉刺治疗调解让他们不会回来。
锻炼对你的身体很好，但它并不会影响你的皮肤。
神话：使用超级干燥皮肤护理产品来驱逐油
现实：油性皮肤可能是一个麻烦，但使用超干燥护肤品并不是最好的方法。
你的皮肤需要一些油来保持健康。 过度干燥你的皮肤会导致它自己的问题，如不舒服的松紧和开裂。 更不用说剥落，剥落的皮肤看起来并不是那么好。
诀窍是除去多余的油分，而不会剥落任何可能的下落。 最好的办法是使用泡沫清洁剂，让你的皮肤感觉干净，但不要过度紧实和干燥。
如果你的皮肤仍然感到你的喜好过于油腻，收敛剂可以帮助去除多余的油。 但明白，只是从皮肤上去除多余的油脂不会消除粉刺。
痤疮并非完全由多余的石油引起的。 其他因素在这里起作用，如激素 ，某些引起痤疮的细菌，甚至是你的基因 。 用产品干燥你的皮肤不会改变这些其他因素。
神话：快速清除痤疮，使用大量的外用药物并经常使用它
现实：在每一个机会都会诱发痤疮药物，但这样做不会更快地治愈痤疮。
事实上，使用太多的痤疮药物，经常使用它们，或者一次使用太多，实际上会伤害你的皮肤。 而不是获得你期望的清晰皮肤，你会造成过度的干燥，脱皮，发红和刺激。
请务必小心遵循所有痤疮药物的使用说明。 请记住，看到结果需要时间，所以请尽量耐心。 如果在使用非处方痤疮治疗几个月后皮肤没有明显的改善，请咨询医生。
神话：你可以做什么关于痤疮
现实：今天有许多治疗方法可以改善痤疮。 治疗包括局部用药膏，口服药物等。
无论你的痤疮是轻微或严重的，如果你是一个青少年或成人，有治疗可用，将为你工作。 不要犹豫，打电话给你的皮肤科医生，了解什么样的治疗方法可以最有效地治愈你的皮肤。
痤疮不是你必须忍受的。 几乎所有的痤疮都可以通过时间，持久性和耐心来成功控制。
>来源：
> Zaenglein AL，Pathy AL，Schlosser BJ，Alikhan A，Baldwin HE等人。 人。 “治疗寻常痤疮的护理指南”。 Journal of the American Academy of Dermatology 74.5（2016）：945-73。