保持冷静并记住自闭症是一场马拉松，不是短跑
如果你像许多父母一样，当你第一次听到用来形容你的孩子的“自闭症”一词时，你的世界就会改变。 而且，就像任何好的家长一样，你的第一个倾向可能是尽可能地学习，找到最好的医生，并采取积极的行动来解决问题。 然而，在你开始采取行动之前，你可能想要快速了解成为孤独症家长的真实情况。
凭借一点知识，你可以做出明智的选择，如何回应以及把你的时间，精力，希望和爱情放在哪里。
避免信息过载
以为你在短短几天内就读了自闭症？ 事实是，许多人结束了无数周和数月的阅读每一个网站，博客和书籍......参加每个会议......最后，他们比开始时更困惑。 是的，最好告诉你自己的选择。 但是有一两本好书（比如史蒂文海岸的非常清晰和全面的自闭症指南 ）会给你一个良好的主旨，不会让你知道关于从起因到治疗到孤独症成人生活的所有信息和观点。
不要担心太多关于自闭症的“原因”
一小部分父母实际上知道他们的孩子为什么自闭症。 他们的家人可能有自闭症。 他们可能知道他们的孩子有一种可能导致自闭症的遗传疾病之一。
或者，妈妈在怀孕时可能会服用两种或三种已知会导致自闭症的药物。
如果你不属于这些类别，你很可能永远不会知道你孩子的自闭症的原因。
关于自闭症的原因有几十种理论。 大部分支持至少一项研究。
其中一些包括手机，WiFi，Pitocin（一种用于加速出生过程的药物），汞中毒，老年人父亲，人造染料和甜味剂以及超声波机器。 简而言之，出汗自闭症的原因可能会让你发疯 - 并让你从帮助你的孩子在最高水平发挥作用的更重要的工作中分心。
限制你与其他“自闭症父母”的互动
当然，接触并了解其他处于这种情况的家长是一个不错的主意，尤其是当您了解当地的治疗师，学校，资金等情况时。 但请注意，患有自闭症儿童的父母往往对他们选择的治疗师和治疗方式充满热情。 父母坚持认为他们的方法是唯一的方法，这很容易让人不知所措。 事实是，没有人知道你的孩子最好的方法。
不要选择压力下的治疗
当你进入自闭症世界时，你会遇到老师，父母，医生和治疗师，他们绝对肯定他们知道什么对你的孩子最好。 尽管世界各地都有最好的意图，但他们绝对会坚持让你的孩子去看X博士，或者去Z博士提供的治疗方法上百里之外。
有礼貌地点点头，做笔记，并做自己的研究。 如果治疗听起来太好，不真实，花费太多，有不可接受的相关风险，或者没有研究背后，你没有义务说“是”。 你也没有义务向你的生活中坚持的人报告。
了解一些安全有用的治疗方法不被视为“黄金标准”
在所有的世界中，最好的治疗是根据多项独立的双盲研究来选择的。 如果只有在自闭症世界中才有可能！ 事实上，很少有对自闭症的治疗方法已经通过这种方式进行了测试。
只有一个，应用行为分析，已被广泛研究，从而获得了“黄金标准”的标签。 但是ABA对于每个孩子来说并不一定是最好的治疗方法。 许多治疗方法，如Floortime，RDI，SCERTS等都基于坚实的科学，无风险，并且可能对您的孩子非常有帮助。 这是值得您花时间去看看那些似乎最适合和与您的孩子有关的那些。
不要忽视自闭症
痴迷孤独症很容易。 事实上，父母几乎完全将注意力集中在孩子的自闭症上，这一点非常容易。 不幸的是，痴迷可能会产生比解决问题更多的问题。 由于一方过于专注于自闭症以照顾自己的配偶，所以不止一次婚姻已经崩溃。 无论多么昂贵或晦涩，许多家庭都试图提供每种治疗方式而破产。 对于自闭症儿童的兄弟姐妹来说，看起来只关心支持残疾兄弟姐妹的父母会感到受到不公平的忽视 。
不要以为你总是知道最好的
父母通常善于观察，描述和理解他们的孩子。 当然，家长也需要在学校和其他地方倡导自己的孩子。 但即使是母亲并不总是知道什么会对他们的孩子有用，而且教师或治疗师通常会发现一种能够让你感到惊讶的才能，需求，能力或挑战。 总之，母性本能是美好的，但它有其局限性。 通过坚持认为你一直知道你的孩子需要什么，你可能会限制他或她的选择。
不要让你的孩子（或你自己）过载
有一个可以理解的愿望，看到你的努力的结果。 由于过分强调早期干预，父母常常希望立即看到自己的孩子“固定”。 但最好避免诱发多种疗法，希望能有所作为。 您和您的孩子不仅会精疲力尽，而且可能无法知道真正有效的工作。 请记住，实际上没有“机会之窗”，而且你的孩子在他的一生中将继续学习和成长。
不要忘记呼吸
尽管媒体大肆宣传相反，但一个孩子被准确诊断为自闭症，然后“恢复”完美的正常状态是非常不寻常的。 但是，很多时候，如果你的孩子正在接受坚实的1：1治疗，支持和爱，他将培养技能和关系，并在整个生命中继续这样做。
换句话说，治疗孤独症并不是急于治愈。 相反，它是关于寻找一系列支持和生活方式，并随着时间的推移进行调整和调整。 无论你的移动速度有多快，无论你花了多少钱，你的患有自闭症的孩子都可能会随着这种诊断而一直保持自闭症状（是的， 还有“ups” ）。
如果可以的话，花点时间享受你的孩子，你的伴侣，你的家人，你的生活。 获得一点新鲜空气。 请记住，如果可以的话，你的孩子没有生命或肢体的危险，他仍然是你一直爱的同一个人。
>来源：
美国心理协会。 自闭症治疗选项。 美国心理学会网站。 http://www.apa.org/topics/autism/treatment.aspx。 2016年
疾病控制中心。 自闭症谱系障碍：治疗。 疾病控制中心网站。 http://www.cdc.gov/ncbddd/autism/treatment.html。 2016年