扫描演讲，喧哗和其他沟通挑战
多发性硬化症（MS）中最令人沮丧的并发症是妨碍清晰说话能力的疾病。 其中之一是构音障碍（dysarthria），这是一种运动障碍，使得难以控制用于讲话的肌肉 - 嘴唇，舌头，下巴，软腭，声带甚至膈肌。 构音障碍的症状包括“扫描语音”，其中语音非常缓慢地或以奇怪的节奏出现，它们之间的音节被长时间停顿，言语不清，嘟，，言语非常缓慢以及舌头，嘴唇和下颚的运动有限。
语言障碍是MS干扰大脑和脊髓之间的通信很常见时引起的。 根据国家多发性硬化症协会（NMSS）的统计 ，41％至51％的MS患者都患有构音障碍。 （请注意，构音障碍经常与影响语音质量，音调和音量的称为发音障碍的单独病症携手并行 。）
打开沟通渠道
扫描语音和构音障碍的其他症状不会造成身体上的疼痛，但它们会导致焦虑，沮丧和缺乏自信。 如果你的演讲受到MS的影响，这里有一些方法可以帮助你更容易理解。
当你挣扎时说出口
如果你曾经听过自己说话的录音，你就会知道你的头上听到的声音与录音带中的声音有多大不同。 当你与其他人交谈时，他们会发现同样的事情：他们可能会发现你的演讲比你想象的要清晰得多，所以不要犹豫，当你感受到语音挑战时，要给你的听众一个提醒。
给自己一个休息时间
在一阵沮丧的时刻，它可以帮助花几分钟重新组合。 深深地呼吸，重复一段令人舒适的短语，比如“一切都好”。 做这个几次，直到你准备好回到你的谈话。 当你这样做时，保持你的句子简短，说话慢一些。
从专业人士处获得帮助
与语言病理学家（SLP）合作可以成为解决MS导致的通信问题的有效方法。 这位专家将首先评估你的发言，以确定你的治疗中应该关注什么。 然后，SLP将在治疗过程中与您一对一会面，并让您自己做一些练习。 一个SLP可以帮助你加强你的说话肌肉，增加你的舌头和嘴唇的动作，学会说得慢一些，并教你在谈话时更有效地使用你的呼吸。 如果你担心你的言语问题影响你的工作或社交生活，这可能是一个特别重要的步骤。
用你的双手说话
非常罕见的由MS引起的构音障碍可能导致一个人无法被理解甚至说话。 在这种情况下，您可以尝试各种解决方法，包括字母板，手势以及电子或基于计算机的辅助工具。
资料来源：
美国语言语言听力协会。 Dysarthria。
全国多发性硬化症协会。 言语问题。