悲伤是自然的，但它不是永久的
当他们的孩子被诊断出患有自闭症时，许多父母会感到不知所措。 通常，这种悲伤与失落感有关。 虽然他们的孩子当然仍然是他们生活的一部分，但有些父母觉得他们失去了他们所期望的孩子，或者他们认为自己有孩子。 其他人则因为意识到他们的患有自闭症的孩子几乎肯定会一辈子患有残疾而感到难过。
还有一些人为这种想法感到难过，因为他们无法将配偶或父母送给“完美”的孩子或孙子。
虽然悲伤是许多父母的自然反应，但心理学家辛迪阿里尔和罗伯特纳塞夫提供了治疗甚至克服痛苦的策略。
来自Cindy Ariel博士：梦想新的梦想和庆祝新的欢乐
人生有很多损失，从更大的角度看，每一次损失都为我们的生活增添了意义和深度。 我们在生活的各个方面都感到悲伤，但这并没有减少我们快乐和快乐的时光。 事实上，悲伤会放大喜悦，因为在经历悲伤之后，快乐会变得更加甜美。
当我们接受我们的孩子真正在的位置以及他们的真实身份时，我们为他们和我们的家庭梦想着新的梦想，而这些新梦想更可能基于现实，因此更有可能实现。
当我们曾梦想与孩子进行哲学讨论时，我们现在可能只是渴望听到他们给我们打电话给妈妈或爸爸，或者说我爱你......只是一次。 我们的梦想可能不得不放弃听完我们的孩子的谈话，而只是集中注意力，让她看着我们的眼睛和微笑。 当达到这样的新目标时，确实很快乐。
这并不是说有时我们不希望或不愿意为我们想象中的孩子。 当我们专注于此时，我们总会感到悲伤。
梦想着新的梦想，并在新的目标中欢乐，这有助于我们对我们实际拥有的孩子感到快乐。 没有人希望有任何困难降临他们的孩子。 当我们的孩子面临挑战时，我们可能会感到失望，内疚和悲伤，这将使生活变得困难，甚至更加艰难。 我们渡过了逆境，我们也爱着我们的孩子，甚至在我们感到悲伤时， 我们庆祝他们独特的生活和我们聚在一起的时间。
来自Dr. Robert Naseef：给自己时间来悲伤，治愈和接受
悲伤可能会波澜起伏，它可能会带走你从未想过要去的地方。 这是一个正常和自然的过程，来来往往。 首先要意识到，你并不孤单，而你的恐惧，内疚，愤怒和抑郁的感情实际上是一颗破碎的心的症状。 所以继续看看你的悲伤。
观察你的想法和感受。 接受他们，并善待自己有关他们。 当你在下面可能会感到孤独，恐惧或悲伤时，它不利于假装是积极的。 你不必对自己撒谎。
你可以伤心。 你可以抱怨。 你可以哀悼。 这可以帮助你继续前进，充分利用情况，享受生活。
想知道可能会发生什么是自然的。 你对梦想中的健康孩子的渴望或对你和你的家庭的典型生活可能会持续下去。 你必须学会忍受那种渴望，你可以做到这一点，但是你不必向自己说谎会有多难。
其次，尽量接受自己，因为你是一个善良和爱的人，尽力与你的孩子尽力而为，他们在条件艰苦的条件下毫无疑问是尽其所能。
最后，接受我们的痛苦和我们自己导致接受并享受我们的孩子和我们的家庭。
这是通往爱与幸福的门户。 当我们真正意识到和理解我们的孩子时，父母与新生儿或孩子的第一步或第一句话的深刻联系可以随时感受到。 你内心深处的联系是活生生的。 当你重新点燃它时，你实际上可以体验到非常深刻的快乐。 这并不是说你的生活会很容易。 但它可以是开心和满足的。
“Robert Naseef博士和Cindy Ariel博士是”来自光谱之声：父母，祖父母，兄弟姐妹，自闭症患者和专业人士分享他们的智慧“（2006）的联合编辑。 在另类选择网络上。