季节如何影响牛皮癣

改变你的治疗以适应季节

你知道季节会对牛皮癣产生很大影响吗？ 紫外线和湿度水平因季节而变化，影响耀斑。 以下是季节对牛皮癣的影响以及如何根据季节调整治疗方法。

季节和牛皮癣

许多牛皮癣患者每年春季都会因为炎热的天气而感到畏惧，因为这意味着用重衣服掩盖皮肤病变的日子已经结束。

然而，银屑病皮肤通常在春季和夏季比冬季好。 来自太阳的紫外线通常有助于治愈皮肤上的红色斑块（称为斑块） - 这是信号最常见的疾病形式。 斑块起因于免疫系统功能障碍，导致皮肤细胞生长并试图以比正常速度更快的速度替换现有细胞，导致发炎斑块上的银色鳞屑积聚。

由于太阳作为免疫抑制剂，冬季牛皮癣症状通常更严重。 但通常并不总是如此 。 牛皮癣可以不可预测地影响患者，有些人发现夏天的粘稠空气对已经发炎的皮肤有刺激性。 其他人发现相同的湿度有帮助; 他们的经验是含有潮气的气氛会锁住皮肤的水分，这通常会使牛皮癣镇静下来。

秋天和冬天

以下是在寒冷月份治疗牛皮癣的一些提示：

1. 用丰富的奶油或乳液滋润。 这将缓解牛皮癣斑块，并通过保护未受影响的皮肤脱水，从而帮助防止爆发，从而导致发作。 请记住，面霜比乳液更滋润。
2. 如果可能的话，请在家中的几个房间，尤其是卧室和办公室使用加湿器。 冬季室内空气通常携带的湿度远远低于皮肤不失水所需的60％的水平。 将活的植物加入你的空间也会增加环境湿度。

1. 附表光疗 。 皮肤科办公室的紫外线光疗机可以为阳光下的牛皮癣皮肤提供健康促进。 请务必与您的医生谈谈平衡光疗的治疗优势与增加的皮肤癌风险。

春天和夏天

以下是在温暖月份治疗牛皮癣的一些提示。

1. 利用自然阳光，每天将银屑病斑块暴露于10或20分钟的光线。 再次，平衡您的好处与皮肤癌并发风险。 紫外线照射会导致过早老化，如皱纹，以及皮肤癌。
2. 穿轻棉服装而不是合成纤维。 这不仅可以使瘙痒保持在最低限度，而且有助于防止过度出汗，从而刺激牛皮癣病变。
3. 考虑你游泳的水。 高度氯化的游泳池水会刺激发炎的牛皮癣斑块，如果游泳后不立即冲掉氯气，可能会导致皮肤干燥。 在海水中游泳可以证明是有益的; 一些牛皮癣患者发现盐水脱落鳞片。 但是，一定要在两种水中游泳后涂抹润肤霜。

牢记这些提示，你可以控制你的牛皮癣，享受一年中的每个季节。

>来源：

>关于银屑病：秋/冬季问题和答案。 Psoriasis.org。 全国牛皮癣基金会。

>天气变化：气候会影响你的牛皮癣吗？“牛皮癣网站。国家牛皮癣基金会。