如何预防你的孩子的偏头痛

如果你有偏头痛,并且你的孩子有典型的偏头痛症状,那么她很可能也有偏头痛。 大多数父母不知道的是, 偏头痛在儿童中很常见 ,影响了约5-10%的儿童。

治疗偏头痛头痛症状的孩子

治疗偏头痛有两种主要方法。 首先,当你头疼或者感觉到有人快要消失时,只是简单地拿一些东西。

这在儿童中很难做到,因为许多成人使用的常见偏头痛治疗方法不被推荐或批准用于幼儿。 这通常会让你在孩子头痛的时候使用一种常用的非处方止痛药,如泰诺(Tylenol)莫特林(Motrin)

另一种治疗偏头痛的方法是每天都要采取预防性或预防性药物来预防和治疗,即使你的孩子没有头痛。 常用的偏头痛预防药物包括:

你的孩子是否需要预防性偏头痛药物?

一般来说,每月有四到六次偏头痛被认为是很多。 以这样的速度,大多数人都想做些事情来预防头痛和偏头痛,即使每天都要服用药物。

但您的考虑不应限于频率。

你还必须考虑头痛的严重程度。 如果你的孩子的头痛很轻微,也许回应约10或15分钟的休息时间,那么你可能不需要做任何事情。 另一方面,一个月即使只有一两次严重的头痛也可能足以保证预防性药物。

儿科头痛的一篇文章报道说,如果患者每周有大约两次或更多的与残疾相关的头痛或每个月有三到四次失能性头痛,应考虑使用预防性治疗。

在选择预防性药物之前需要考虑的其他事项

另一种想法是,头痛是否会影响孩子的日常活动和日常活动? 他或她错过了很多学校或其他活动吗? 如果是这样,那么预防偏头痛的预防药物可能是一个好主意。

您也可以选择保留症状日记,以查看是否可以找到并避免偏头痛的具体触发因素 。 她睡得好吗? 压力似乎是触发器? 或者在吃东西或喝了某些东西之后得到它们? 或者不吃饭后?

请记住,常见的食物,包括许多孩子的最爱,被认为会引发偏头痛,包括巧克力,饮食饮料(阿斯巴甜),奶酪,热狗和加工肉类(亚硝酸盐),苏打水(咖啡因),味精和脂肪类食物脂肪酸)。

咨询你的儿科医生

小儿神经科医生也可能有助于控制孩子的偏头痛。 如果孩子的头痛在四到六个月后没有得到更好的控制,或者他们的病情开始恶化,那么访问就显得尤为重要。

如果您发现除头痛之外的任何其他症状,例如视力模糊或情绪波动,最好联系您的孩子的儿科医生以确保没有比偏头痛更严重的事情。

资料来源:

Kliegman:纳尔逊小儿科教科书,第18版。

Lewis DW - Am Fam Physician - 15-FEB-2002; 65(4):625-32。

Linder SL - Med Clin North Am - 01-JUL-2001; 85(4):1037-53。