豚草只是问题的一部分
虽然秋季让人想起天气晴朗，树叶变换和高中足球比赛的图像，但对于一些人来说，现在是准备开始可怕的秋季过敏季节的时候了。
虽然人们倾向于将季节性过敏与春季（以及诸如树木花粉之类的东西）联系起来，但是那些只在秋季月份遭受痛苦的人。 对这些人来说，罪魁祸首不是树木，而是普通草和杂草，尤其是豚草 。
秋季花粉过敏
杂草花粉是夏末和早秋月份花粉热（过敏性鼻炎）的主要原因。 根据您在北美居住的地区，主要的过敏原问题包括：
- 豚草
- 蒿
- 藜
- 滚草
- 俄罗斯蓟
- 苍耳
- 燃烧的灌木
- 藜
- 艾蒿
虽然过敏季节的严重程度可能因季节性气候而异，但过敏风险高时可能有几天（甚至是一天中的某一天）。 这包括当花粉数量飙升时多风和温暖的日子。 相比之下，下雨天可以显着减少花粉数量（只有在禾草干枯时才会产生更高的数量）。
除草和杂草外， 霉菌是导致秋季过敏的主要原因。 在大量潮湿的叶子被允许坐下并腐烂的地区尤其如此。
所有关于豚草
到目前为止，豚草是秋季过敏的主要原因。 豚草的季节可能会有所不同，但往往在8月份开始，直到11月份在某些地区继续。
大约75％的春季过敏人群秋季会发生豚草过敏。 该工厂在凉爽的夜晚和温暖的日子里繁荣昌盛。 虽然豚草在美国各地（包括夏威夷和阿拉斯加）几乎都可以找到，但它在中西部和东海岸最为普遍，在这个高峰季节一直持续到九月初至九月中旬。
与其他草过敏一样，花粉在早晨，刮风的日子以及暴雨发生后不久都是最高的。 豚草可以在任何地方生长，但可以在田间，沿路边或空地上繁殖。
如何避免秋季过敏
避免跌倒过敏往往说起来容易做起来难。 毕竟，在工作，家庭和社交生活中，你无法将自己与抗组织胺和一盒纸巾放在一起。
相反，您必须采取一些基本的预防措施，才能在过敏季节的过程中保持战略性。 其中：
- 检查每日天气报告中的当地花粉和霉菌数量。
- 把你的门窗关在家里，特别是在花粉数量很多的日子里。
- 驾驶时关闭车窗和通风口。
- 使用HEPA过滤器和/或空气加湿器来保持空气中花粉水平低。
- 定期抽真空地板，表面和家具，最好使用宠物友好的吸尘器，吸尘器，皮屑，螨和其他微小颗粒。
- 割草或做户外工作时，佩戴NIOSH等级的95过滤面罩。
- 在工作或玩过户外后洗澡并换衣服。
最后，如果您有秋季过敏症状史，请咨询您的医生或过敏专家了解您可以采取哪些措施来减轻季节影响。
理想情况下，你应该在赛季开始前两周开始服用它们，以提供一定程度的保护。
>来源：
>美国过敏，哮喘和免疫学学院。 “常见的季节性过敏触发。” 伊利诺伊州阿灵顿高地; 2017年12月28日更新。