什么时候行动和什么时候回去睡觉
“冷汗”是指不是来自热或劳累的突然出汗。 冷汗的医学术语是出汗。 它来自身体对压力的反应，称为战斗或飞行反应。 在提供急救时识别出冷汗非常重要，这可能是严重伤害或疾病的征兆。
症状
除了经常出汗外，还有什么让你冷汗的是你在做什么。
在做一些跳跃式起重器或俯卧撑之后，你会期望出汗，但是在任何温度下突然出现冷汗。
有时候，当你想睡觉的时候，出汗会发生在夜间。 这通常被称为“盗汗”，但盗汗和冷汗没有任何实际差异。 这一切都是出汗，它可能指向一个更大的问题。
治疗
没有治疗冷汗的具体方法。 为了让它们消失，你必须对待根本原因。 例如， 如果呼吸短促导致出汗，帮助患者更好地呼吸并获得更多的氧气应该有助于干燥皮肤。
换句话说，出汗不是问题; 这是问题的征兆或症状 。 认识到冷汗在发生时可以帮助在问题变得糟糕之前发现问题。
常见原因
任何会导致身体出现战斗或飞行反应的东西都会导致冷汗。
你如何解决这些冷汗取决于原因。
- 休克是危险的血液流向大脑和其他重要器官。 缺乏血流将大量氧气和营养物质输送给大脑，从而导致压力。 休克是危及生命的疾病，认识到冷汗是识别休克的重要关键。 如果您怀疑有休克会发生其他事情，那就是快速脉冲（每分钟超过100次），快速呼吸（每分钟超过20次呼吸），苍白的皮肤，坐起或站立时感到虚弱或昏迷。
休克也不仅仅发生。 在发生车祸或摔倒等受伤机制之后，出现冷汗就足以让人联想到911。 同时，让患者平躺在他或她的背部，抬起脚约8到12英寸。
- 任何导致发烧的感染都可能导致出冷汗。 当发烧“打破”或者开始回落时，冷汗通常会出现。 真正不好的感染病例，称为败血症 ，会导致休克，因此也会导致冷汗。 如果没有任何先前的发烧出现冷汗，或伴有上述休克所列出的症状，请致电救护车。
- 另一种称为晕厥的血压下降常导致昏厥，可导致出汗。 许多人开始出现严重或突然的恶心或眩晕 。 这与震动和平躺在背部非常相似，脚抬高也适用于此。 呼叫救护车晕厥。
- 严重受伤（如骨折或截肢）造成的剧烈疼痛可导致出冷汗。 如果踝关节破裂的患者出汗，有一个很好的选择，他或她可能会痛苦不堪，可以使用一些东西来缓解疼痛。 如果患者已经在服用止痛药，请致电医生解释情况并讨论替代方案或剂量改变。
- 心脏病发作会导致冷汗。 如果冷汗也伴有胸痛或压力，或颈部或手臂受压，请致电救护车。 让病人在等待救护车到达的时候服用可咀嚼的阿司匹林。
- 严重的呼吸短促会导致血液中缺氧。 当患者的大脑开始渴求氧气时，会引发压力反应，引发冷汗等等。 在有冷汗的患者身上寻找其他呼吸不畅的迹象，如疲劳，极少运动或purs嘴式呼吸。 如果患者有氧气，请确保它已打开并呼叫救护车。
- 血糖过低 （ 低血糖 ）是糖尿病患者相当常见的并发症。 大脑认为糖缺乏与缺氧一样严重。 回应是一样的，包括冷汗。
如果患有糖尿病的人感到困惑，请拨打救护车，如果有可用的话，向患者提供葡萄糖。 如果患者可以饮用，如果葡萄糖不在附近，请尝试果汁。
最后，恐惧和焦虑对任何人都是压力的明确原因。 从紧张恐慌到日常焦虑的任何事情都可能导致战斗或飞行反应以及随之而来的所有迹象，包括冷汗。
一句话来自
有时候冷汗会表明潜在的问题。 还有其他原因的冷汗不一定是紧急情况，比如更年期伴随的荷尔蒙改变或者癌症等慢性病。
与医生讨论慢性医疗问题的常见症状和症状很重要。 最重要的是，如果你担心冷汗 - 特别是第一次发生 - 看医生。
>来源：
> Kyaw TH，Sullivan L，Klingsberg RC。 一名45岁的女性患有3周的咳嗽和盗汗。 胸部。 2016年3月; 149（3）：e87-90。 doi：10.1016 / j.chest.2015.08.014。