过度使用造成脚跟疼痛，而不是直接伤害
足跟疼痛在儿童中很常见。 虽然它可能是特定损伤的结果，但它通常也是由称为Sever氏病的东西造成的，这种过度使用类似于胫骨夹板或Osgood-Schlatter疾病 。
患有严重性疾病（也称为跟骨性前庭炎）的患儿发生微小骨折，跟腱插入跟骨 （构成足跟的大骨）。
这些微骨折可能会导致疼痛，这取决于您孩子正在做的活动类型。 随着活动，疼痛通常会变得更糟，并随着休息而改善。
严重疾病的原因
Sever's病在男孩中更为常见，通常发生在孩子8岁至13岁之间。 虽然它可以影响两只脚跟，但它通常只影响一只脚跟。 这是一种过度使用的疾病，通常是由于运动或任何涉及脚后跟运动或冲击的活动而引起的。
在学校赛季开始时常见的是Sever氏病。 经历青春期的儿童特别容易患上该疾病，因为脚后跟骨通常会比腿更快地生长。 它更常发生在站立时脚和脚踝向内滚动的儿童（称为“ 扁平脚 ”或过度旋前）。
严重疾病的症状和诊断
脚跟疼痛是Sever病的定义症状，位于后方（后方）或靠近足弓（足底）的前方。
与脚后跟或脚踝受伤不同，几乎没有肿胀或发红。 然而，疼痛有时可能会严重到导致跛行或脚尖步态。
诊断涉及简单的挤压测试，患者俯卧在检查台上，需要弯曲90度。 然后医生会在脚后跟，中间和侧面挤压脚跟，以确定疼痛的位置。
足底筋膜炎是脚后跟疼痛的另一个常见原因，但与Sever's病不同，当活动首次开始时，疼痛主要是感觉到的。 活动10到15分钟后，疼痛将“自行消失”并解决它自己的问题。 这是两个条件之间的主要区别。
治疗严重的疾病
治疗塞弗氏病的重点是疗养和物理治疗技术的结合。 被称为RIME方法，该技术涉及：
- 休息（或者在儿童的情况下，相对休息）
- 冰包或压缩
- 按摩受伤的脚
- 伸展和加强跟腱，腿筋和小腿肌肉的运动
还建议使用脚垫，电梯或杯子来保护脚跟，并尽量减少步行或颠簸的影响。 更坚固的脚跟垫比软垫更好。
对于剧烈疼痛，短时间施用4到6周可能会有帮助。 如果疼痛不是很糟糕，脚垫和运动就足够了。 但是，如果症状没有改善，可能需要固定。
>来源：
> Scharfbillig，R .; Jones，S .; 和Scutter，S。“Sever's Disease”。 美国足科医学协会杂志。 2011; 101（2）：133-145。