物理治疗可以帮助生物反馈
盆底功能障碍(PFD)是骨盆肌肉无法正常工作的一种情况。 在这种情况下,您无法进行排便或只有不完整的运动,因为您的盆底肌肉收缩而不是放松。 在生物反馈和物理治疗的帮助下,这是一种可治疗的状况。
盆底肌肉
盆底肌肉支持各种盆腔器官,包括膀胱,前列腺,直肠和女性生殖器官。
肌肉本身也参与尿道和肛门括约肌的功能。 当他们正常运作时,你可以通过收缩和放松这些肌肉来控制你的大小便和膀胱运动。
为了使排尿和排便过程顺利进行,骨盆内的各种肌肉需要以协调的方式起作用。 在某些情况下,当他们应该放松时肌肉会收缩,或者肌肉不能充分放松以促进协调运动。 盆底肌肉问题可能导致排尿困难和肠功能障碍。 PFD经历了男性和女性。
伴有盆底功能障碍的症状
以下是一些与PFD相关的常见问题:
- 需要在短时间内进行多次排便。
- 无法完成排便。
- 经常需要小便,经常多次启动和停止。
- 尿急,突然需要小便。
- 尿痛。
- 你的下背部有一种无法解释的疼痛。
- 骨盆,生殖器或直肠持续疼痛。
- 对于女性而言,性交时疼痛。
与盆底功能障碍相关的病症包括:
- Dysynergic排便 ( anismus ):这是由于骨盆底肌肉和神经问题导致粪便难以通过。 它会导致慢性便秘。
盆底功能障碍的原因
PFD可能由于手术,怀孕和阴道分娩等因素对骨盆部位的神经和肌肉造成伤害。 在许多情况下,功能障碍的原因是未知的。
治疗盆底功能障碍
生物反馈现在是盆底功能障碍最常见的治疗方法。 根据克利夫兰诊所的资料,这通常是在物理治疗师的帮助下完成的,它可以改善75%的患者的病情。 它是非侵入性的,在与物理治疗师一起工作之后,您可能可以使用家庭单元继续此疗法。
许多物理治疗师专门从事这种治疗。 他们还可以提供放松技巧,伸展和锻炼。 在过去,人们认为PFD可以通过锻炼来增强骨盆肌肉的肌肉力量,但这种改变有利于生物反馈和再训练,成功率很高。
其他选择包括用低剂量肌肉松弛剂进行药物治疗。
在更严重的情况下可能需要手术。
>来源:
>盆底疾病。 国际功能性胃肠疾病基金会。 http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-the-pelvic-floor.html。
>盆底功能障碍。 克利夫兰诊所。 https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction。
> Wang,et.al. 自我报告的肠易激综合征患者的盆底障碍和生活质量。 Alimentary Pharmacology&Therapeutics 2010 31:424-431。