检查胆固醇和甘油三酯是预防心血管疾病的重要措施。 事实上，美国心脏协会（AHA）建议，如果没有心血管疾病史，至少每四到六年，20岁及以上的人应该检查一次脂质。 如果您有高胆固醇，心血管疾病或其他风险因素的家族史，使您有心脏病发作或中风的危险，您的医疗保健提供者可能希望早日检查您的血脂水平。
如果您担心自己的血脂水平并希望让他们接受测试，那么您可以从医疗保健提供商的办公室或舒适的家中检查胆固醇和甘油三酯。 在某些情况下，您甚至可以免费测试胆固醇。 有了许多选择，没有理由不检查你的血脂。
在您的医疗保健提供者办公室进行胆固醇测试
胆固醇测试最常见的地方是您的医疗保健提供者的办公室。 您的医疗保健提供者可以进行血脂测试，测试总胆固醇，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白， 甘油三酯 ，有时还可以测试其他组分，如小密度低密度脂蛋白和各种载脂蛋白。 检查脂质是相当容易和快速的; 所需要的只是一点血液，将在实验室进行分析。 您的医疗保健提供者将解释这些结果，并可能提出如何降低脂质含量的建议，如果它们较高，这些测试大多数准确，特别是如果您在测试前禁食。
健康检查和健康展会上的健康检查
健康展会也是检查胆固醇的绝佳方法，在大多数情况下，这些测试都是免费的。 虽然它们有助于检测高胆固醇，但其中一些测试可能并不准确。 这通常是由于你在进行测试之前可能不太可能放弃食物。 此外，这些胆固醇测试可能只测试总胆固醇水平，而不是给你一个完整的你的血脂谱。 无论如何，这些测试可以让你对是否有高胆固醇有一定的了解。 如果有疑问，或者如果您的健康检查发现您的胆固醇含量过高，请随时在您的医疗保健提供商办公室进行检测。
在家检查你的血脂
家庭胆固醇测试允许您在自己的家中舒适地测试您的胆固醇。 他们可以在网上和大多数药房使用，费用也很广泛。 有许多家庭胆固醇测试可用，从可以检查总胆固醇的测试到可以测定HDL，LDL和甘油三酯的测试。 大多数情况下，家庭胆固醇测试很方便，而且大部分都是准确的。 不幸的是，如果方向不正确，这些测试可能容易出错。