今天我们比以往更加意识到消化健康在整体健康方面起着巨大的作用。 肠道与消化，新陈代谢，免疫系统甚至大脑相连。 但检测疾病的最简单方法可能是通过口腔。
你的嘴和肠有密切的联系。 口腔健康可以直接影响你的肠道健康，反之亦然。
口腔健康问题可能与消化吸收不良和免疫反应有关。
消化疾病的第一个迹象也可能发生在你的嘴里。 肠易激综合征如克罗恩病和溃疡性结肠炎均可表现出口腔征象。
流血的牙龈是煤矿里的金丝雀吗？
试着想像消化系统像河流一样。 它从嘴里流入，直到它到达另一端。
慢性消化疾病可能很难治疗。 肠道位于消化道中间，这是系统中最复杂的部分。 在进入长期疾病之前，口腔连接可以帮助解决肠道中发生的问题。
牙龈炎或牙龈出血可能是口腔炎症的首发征象之一。 基本上，牙龈出血是消化系统进一步动荡的标志。
这种联系始于你的肠道在控制免疫系统方面的作用。 当免疫系统“过度活跃”或发炎时，它会对周围环境反应过度。 牙龈出血是潜在的消化疾病过程的第一个迹象之一。
让我们看看这些口头标志中的一些，以及他们可以告诉我们关于肠道健康状况的信息。
牙龈上和脸颊内部的扁平红色斑块
这些痛苦的病变可能是维生素B12缺乏症的征兆。
没有摄入足够的维生素B12（仅在动物产品中）的人会导致缺乏症。 无法吸收维生素B12也会导致缺乏症。 有几种情况会阻碍人体吸收维生素B12的能力，包括萎缩性胃炎，恶性贫血，乳糜泻和克罗恩病。 胃肠手术还可以降低人体吸收B12的能力。
口腔念珠菌
念珠菌感染是免疫失衡的标志。 在口中，由于消化功能差，这可能是缺锌的征兆。 口腔念珠菌也与导致不平衡肠道菌群的条件相关，例如：
- 抗生素的使用
- 糖和含糖产品的过量消耗
- 怀孕
- 糖尿病
- 免疫抑制
- 红色或肿胀的舌头
消化系统免疫失衡的征兆。 叶酸和其他B族维生素缺乏也会引起舌头肿胀。
口腔溃疡或口疮性溃疡
口腔溃疡和红色，发炎的牙龈可以指示消化问题。 它们由于肠道免疫失衡而发生。
白色脓液充满病变
口腔中的这些病变与结肠中克罗恩氏病中所见的类似。
烧口综合征
顾名思义，这就是口中燃烧的感觉。 也可能会失去味道，口干和口腔炎症。这可能表明矿物质和低维生素水平。 但是，它也可能是药物如抗抑郁药的副作用。
自身免疫性疾病
自身免疫反应始于消化系统。 但是，特定的自身免疫状况可能存在于口腔中。 这些口头标志可能有助于诊断病情。
自身免疫性疾病可能由肠道微生物组的变化引起，胃肠道内存在细菌群体。
扁平苔藓：
慢性复发性皮疹是由于皮肤和粘膜的炎症。 皮疹的特征是小的，平顶的多面（多边形）隆起，它们可以一起生长成皮肤上粗糙的鳞状斑块。 口腔或阴道内衬（粘膜）也可能有皮疹。 它会出现在内颊和牙龈上的花边白色病变。 它也可能与皮疹或口腔中的烧灼感一起存在。
天疱疮：口腔天疱疮（最常见的是寻常型）是一组皮肤起泡疾病。 自身免疫抗体靶向皮肤细胞，导致分解和水泡。 口腔粘膜可能是红色的，发炎的和溃烂的。
口腔天疱疮通常伴随着皮肤病变。
乳糜泻：乳糜泻是由面筋自身免疫反应引起的。 可能导致口腔溃疡，也会破坏牙齿的形成。 这导致变色或形成不良的牙釉质。 牙齿可能是棕色和粗糙的，缺陷会增加蛀牙的风险。
类风湿性关节炎（RA）：慢性自身免疫性疾病，引起疼痛，肿胀的关节。 RA和牙龈疾病中的炎症蛋白是相似的。 如果您患有RA，您可能患牙龈疾病的风险更高。
干燥病：这种情况是对粘液细胞的免疫反应。 它导致唾液腺分解，减少唾液流量。 这会导致口干，并增加蛀牙和牙齿脱落的风险。 它也可能导致眼睛干涩，皮疹，关节疼痛，四肢麻木或t t。
代谢条件和体重增加
2型糖尿病：血糖控制不佳会降低口腔的愈合能力。 2型糖尿病患者患牙龈疾病的风险较高。
该病的早期阶段可能伴有出血和牙龈炎。 这两种情况也与心脏病发作的风险较高有关。 现在了解到，2型糖尿病伴随着肠道微生物的变化。
肥胖症：肥胖与似乎加重牙龈疾病的炎症有关。 虽然没有建立因果关系，但体重增加会对口腔健康产生影响。
同样，有一种典型的与肥胖有关的肠道微生物。
你的嘴是整体健康的关键
关于肠道在全身性疾病中作用的知识正在扩大，这是预防医学的前沿。 如果您想要最大限度地提高肠道健康，首先要注意嘴巴是很重要的。 牙齿疾病都是消化不平衡的第一个迹象。
为了保持河流清洁，您需要确保从一开始就流入的水是清澈健康的！
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