高血压对女性提出了特殊的挑战
高血压是许多美国人的重大健康问题。 美国约有7000万成年人，约有三分之一的美国人患有高血压。 只有略高于一半的美国人高血压有很好的控制。 高血压是一种慢性疾病，常导致心脏，大脑，血管和其他器官（包括肾脏）受损。
为什么血压测量中有两个数字？
最上面的数字表示您的收缩压 ，它是心脏跳动时血管内压力的测量值。 当你的心脏在两次跳动之间休息时，你的血压会降低。 这由底数， 舒张压表示。
你有风险吗？
许多女性认为自己免疫高血压。 尽管与男性相比，女性患高血压的风险确实较低，但当女性达到更年期时，这种优势就消失了。 绝经后，随着水平的下降，女性会失去雌激素的保护作用。 事实上，女性患高血压的风险高于65岁以上的男性。女性在绝经前也可以发生高血压，尽管风险降低。
由于高血压通常没有伴随的体征和症状，直到对心脏或肾脏等器官的损害已经发生，因此在整个成年期监测血压是很重要的。
高血压是无声的杀手，所以保持警惕至关重要。
妇女有特定性别的风险因素
口服避孕药会增加一些女性的血压。 您应该确定您的医生定期测量您的血压并将其记录在您的医疗记录中。 吸烟会增加风险。
如果您正在考虑服用口服避孕药并吸烟，请务必与医生讨论增加的风险。 吸烟与口服避孕药的联合对许多女性而言是危险的。
与男性相比，女性体脂比例更高
女性体内脂肪比例较高，这是高血压的危险因素。 在腹部积累的脂肪，被称为内脏脂肪，与高血压，高胆固醇，心脏病和胰岛素抵抗有关。 事实上，鉴定以中心性肥胖，甘油三酯升高和高血压为特征的代谢综合征已经导致研究人员仔细研究这一联系。 饮食如DASH饮食已被证明可以降低血压。 除了减少卡路里之外，DASH饮食还会降低盐分消耗，这是控制血压的另一个因素。
如果您有高血压并且怀孕，您能期望什么？
如果您有高血压并且您正在服用药物，请在您怀孕前与您的医生讨论您的情况。 你的怀孕会导致血压升高，对你和宝宝都是危险的。 还有一些药物对妊娠期间的母亲和婴儿有危险，包括血管紧张素受体阻滞剂（ARBs）和血管紧张素转换酶抑制剂（ACEIs）。
在怀孕前停用这些药物很重要，但不要在没有咨询医生的情况下停止使用处方药。如果您仔细按照医生的建议来控制血压，您可以在怀孕期间保持健康，并且可以提供一个健康的婴儿。
没有高血压史的妇女怀孕引起的高血压
怀孕期间没有高血压史的妇女发生高血压并不罕见。 这是产前保健对所有准妈妈都如此重要的原因之一。 妊高征也被称为妊娠高血压，通常在分娩后结清。
高达8％的怀孕妇女发生妊娠，大多数发生妊娠高血压的妇女在第一次怀孕。 PIH可发展成先兆子痫，这种病症可能会对胎盘和胎儿造成伤害，并可能对母亲的器官（包括肾脏，肝脏和大脑）造成损害。 先兆子痫通常在妊娠20周后发生。 一些危险因素是妊娠前高血压; 肥胖; 年龄在20岁以下或40岁以上; 多胎（双胞胎等）; 以及先前怀孕中先兆子痫的病史。 先兆子痫妇女可能出现肿胀，突然体重增加，视力改变和头痛等症状。 他们的尿可能含有蛋白质。 如果发生子痫，婴儿必须服用以预防危及生命的并发症。