你在游轮上带来的防晒霜将决定你在海上享受的时间。 如果你的防晒霜含有太少的SPF （防晒系数），你可能会花时间护理不好的晒伤。 如果你没有带上“海洋友好型”防晒霜，那么你可能会因为一些防晒霜被禁止而离开岸上游览。
如果你的防晒霜使用了合适的防晒指数，而且是一种环保的防晒霜，那么你就不用担心了。
为您的Cruise防晒霜选择合适的SPF
SPF的等级从2到60不等。然而，更高的等级并不总是等同于更好的保护。 50的SPF只提供比SPF 30多1％至2％的保护。美国皮肤病学会建议穿着 30 的SPF以获得最大保护。 你需要的防护量取决于它通常有多晴朗，这可以在一个位置的紫外线指数评级中找到。 大多数邮轮目的地都具有较高的紫外线指数，因此请不要吝啬SPF级别。
如果您的孩子在您的邮轮中加入您，您可能需要考虑购买不同的防晒霜以供个人使用。 你会想要考虑SPF级别，他们对防晒霜的敏感度，以及最简单的配方（喷剂，棒剂，乳液等）。
防水与防水防晒霜
不能在水中洗掉的防晒霜是巡游的必需品。 您可能会注意到一些标签显示“防水”，而其他标签显示“防水”。 两者之间有很大的区别，所以请谨慎选择。 防水防晒霜通常在水中持续约80-90分钟，而防水或防水效果持续约40分钟。
品牌各不相同，因此请阅读标签以确定您需要重新申请的频率。
关于生物可降解防晒霜的事实
在岸上游览，一些目的地要求您使用可生物降解的特殊类型的防晒霜。 每当我们与防晒霜一起游泳时，防晒霜中的化学物质会污染海水，可能会对珊瑚和其他海洋生物造成伤害。 如果您在某些目的地没有可生物降解的防晒霜，您将不被允许参加水上远足活动。
UVA或UVB保护
你会注意到，一些防晒霜可以防止UVA，UVB或两种类型的紫外线（UV）辐射。 紫外线是来自太阳的光波，我们无法看到或感觉到，但它们会伤害我们的皮肤。 UVA和UVB都会导致皱纹，早衰，皮肤松弛，最糟糕的是皮肤癌。 选择标有“广谱”的防晒霜，因为它可以防止太阳的UVA和UVB射线。
邮轮遮阳底线
你想选择一个防晒霜是：
- SPF 30或更高
- 防水（如果你花了很多时间在水中）或防水（如果你会花最少的时间在游泳池或海洋）
- 广泛的光谱，以防止UVA和UVB射线
- 可在某些目的地进行海上旅行的生物可降解材料
>来源：
>“皮肤癌症状”。 你需要了解皮肤癌。 国家癌症研究所。 2005年8月1日。