四名女性中有三名在她的一生中至少会经历一次酵母菌感染 。 许多人也会经历复发性感染。
实践这些预防技术可能有助于降低风险。
如何降低您感染酵母菌的风险
你可以做很多事情来降低阴道酵母菌感染的风险。
- 首先，你应该穿棉质内衣，以便让你的阴部呼吸。 尼龙和莱卡可能会捕获空气并为酵母创造温床。 此外，不要在没有穿棉质内裤的情况下穿连裤袜。
- 您可以采取的另一个步骤是避免在性交过程中使用石油基润滑剂进行阴道润滑 。 当阴道干燥是一个问题时，总是使用水基润滑剂，因为其他类型已被证明会增加酵母感染的可能性。
- 练习良好的个人卫生。 为了防止通常存在于肠道中的酵母转移到阴道区域，在排便之后总是从前向后擦拭。
- 每天吃一杯酸奶有助于一些女性预防经常接受抗生素治疗的酵母感染; 然而，必须指出，吃酸奶不会治愈酵母感染。
- 不要在阴道部位使用芳香浴产品或粉末，因为这些会导致刺激，导致感染。
- 不要使用冲洗！ 冲洗阴道的天然保护性粘液，使阴道更容易受到酵母和其他阴道感染的影响 。
如果您已经有酵母感染
- 在您感染酵母菌之前，请确定您是喜欢处方还是非处方（OTC）治疗。
- 在酵母感染的第一个迹象中 ，打电话给您的医生开处方药，或去药房购买FDA批准的可用OTC产品之一。
- 除非您之前已被医疗保健专业人员诊断为酵母菌感染，否则不要自行治疗酵母菌感染。
- 最后，如果您不确定后续感染是否与酵母相关，请始终致电医疗保健专业人员进行诊断。 其他阴道感染或性病可能有类似的症状。
进一步阅读
- 如何摆脱酵母感染 。 查找酵母感染的进一步信息，并了解更多关于您可以用来根除自己的感染的OTC治疗方法。
- 你需要了解阴道酵母感染 。 了解更多关于酵母菌感染的原因，哪些感染与酵母菌感染有共同症状，以及为什么您应该打电话给医生确定适当的治疗方案。
- 酵母感染的补救措施 。 更喜欢走自然路线？ 如果你想避免使用其他药物，从益生菌到茶树油，你可以尝试一些自然疗法。
- 阴道酵母菌感染的可能症状 。 由于阴道酵母菌感染可能会出现许多症状，但正如上面已经提到的，其他的东西也可能会出现在你的症状之后。 学到更多。