如果你是一位瑜伽教练 - 或者想获得认证 - 学习如何在线教瑜伽是培养你的职业生涯的绝佳方式。 通过在线教学，您可以大大拓宽影响范围，并为世界各地的瑜伽爱好者带来独特的教学风格。
网上教授瑜伽也有利于建立更广泛的瑜伽学生社区。
如果你想扩展你的教学实践，并开始举办撤退（或其他瑜伽相关的事件），这个扩大的社区可以非常有帮助的接触到潜在的参与者。
更重要的是，许多教练已经发现，网上教学瑜伽让他们对教学的细微差别有了惊人的洞察力，并且反过来使他们成为工作室里更有效的教练。
你需要什么来在线教瑜伽
借助不断推进的技术，您只需使用智能手机，个人电脑和三脚架即可在线教授瑜伽。 对于质量更高的视频，请考虑投资购买具有高清功能的摄像机或数码相机。
在第一部视频的规划阶段，重要的是要考虑相机设置，照明，位置和服装等因素。 为了帮助制作精美的视频，请尝试选择充足自然光线的空间。
捕捉一些照片并录制测试视频可以引导您朝着您的在线瑜伽教学的最佳外观。
寻找你的观众
在制作第一部视频之前，请花些时间反思您的理想教学体验以及您最想服务的学生类型。 比如，你想聚焦一种特定的瑜伽风格吗？
你有兴趣与瑜伽初学者连接吗，还是你更愿意教更高级的学生？ 识别你的意图对于充分利用在线瑜伽教学至关重要。
随着越来越多的教练现在在网上教瑜伽，在专业或利基上进行磨练可以让您将自己与众不同。 一些教师提供面向特定观众（如运动员，孩子，妈妈和老年人）的在线瑜伽视频，而其他一些老师则专注于使用瑜伽来实现某些健康效果（如减轻体重，改善心情，改善睡眠习惯和慢性病疼痛管理）。
创建你的理想在线瑜伽视频
在拍摄视频时，请专注于为网上瑜伽体验带来自然真实的体验。 事先勾勒视频 - 甚至创建脚本 - 可以帮助您加强在线教学的教育内容，并为观众提供卓越的价值。
在编辑过程中，您可以使用视频编辑软件通过集成旁白和信用等元素来优化视频。 添加积分时，请确保提供您的联系信息（包括任何相关的社交媒体处理）。
请注意，为视频选择引人注目的标题可以帮助吸引流量，而针对特定搜索词组的搜索词也有助于吸引观众。
如何为你的在线瑜伽教学建立一个观众
完整编辑视频后，下一步就是连接主机平台（尽管在拍摄之前考虑它是个好主意，因此您可以熟悉任何特定要求）。 部分原因在于在线瑜伽教学的发展趋势，现在有一些在线教育平台和网站专门针对特定于健康的视频分发。 有些平台处理来自学生的付款，并提供互动功能，如与学生进行视频聊天。
然而，像YouTube这样的标准视频共享网站也是提供免费内容来为付费在线课程构建受众群体的绝佳选择。
另外，您可以通过Apple的iTunes Store将您的视频发布为播客。
虽然许多教师可以下载他们的在线瑜伽视频，但在您的网站上提供下载通常需要大量的带宽。 这还会增加某人下载视频并上传视频或在未经您许可的情况下将视频分享到别处的可能性。 由于这些原因，选择仅流式传输选项可能更合理。
在您发布第一部视频之后，现在是宣传并培养观众的时候了。 除了与您现有的瑜伽社区接触外，还可以进入社交媒体网络，并通过Facebook，Twitter，Instagram，Tumblr和Pinterest等平台分享您的视频。
与在线瑜伽教学的每一个元素一样，你对潜在学生的外展应该既引导你的创造力，又能密切反映你的个人理念和意图。 为此，在线教学瑜伽对您和您的学生来说都可能证明是一个强大而充实的旅程。