对于很多人来说，夏天不是在阳光下躺着，而是深沉的金黄色的沙滩。 几乎每个角落都有晒黑的沙龙，你可以一年四季保持阳光普照。
所以，当你听到晒黑是清除粉刺的简单方法时，你就可以将你的粉刺霜和清洁剂甩开，然后吸收光线。
但是，在你躺在阳光下之前，让我们来看看真正的棕褐色对你的皮肤做了什么。
鞣从未被证明作为有效的痤疮治疗
考虑到这个想法的流行，你会惊讶地发现，没有任何临床研究表明晒黑对痤疮有效的治疗方法吗？
晒黑可能会让你的皮肤看起来更好 - 暂时。 这是因为晒黑可以伪装斑点和瑕疵。 但是你不会得到长期的结果。
简而言之，晒黑不能治愈痤疮。 而且因为皮脂腺受其中包括热量和湿度的影响，躺在阳光下或在晒黑的展台中可能实际上导致皮肤变得更加油腻。 更多的石油等于更多的突破。
没有这样的“健康”谭
为了健康，我们都需要生活中的阳光。 事实上，阳光是让我们每天分配维生素D的最佳方式。
虽然一些阳光照射是必要的和健康的，但在阳光下烘烤皮肤，直到你青铜（或更糟糕，烧伤）是矫枉过正。
过度的阳光照射会损害你的皮肤。
第一个担心当然是晒伤。 晒伤不仅会使生活超过几天不舒服，而且在蛰伤后会持续很长时间。
但即使你永远不会燃烧，你的皮肤也不会受到阳光的伤害。 棕褐色实际上是皮肤在损坏后保护自己的方式。
所以晒黑的皮肤等于受损的皮肤。
晒黑使你的皮肤看起来比它应该更老。 皱纹，年龄或肝斑，毛孔粗大，皮肤松弛都可归因于太阳太阳。
最严重的事实是晒黑会增加患皮肤癌的风险。 绝大多数皮肤癌病例直接由过度的阳光照射引起。
晒黑床不比太阳更安全
如果你认为你只是在晒黑的床上而不是躺在阳光下，我对你有坏消息。 晒黑床也不清除痤疮。
而且，与晒黑沙龙的美女告诉你的相反，没有安全的棕褐色的东西。 那些晒黑的摊位和床和阳光一样对皮肤有害。
过量的阳光照射和晒黑床使用会使皮肤老化，并增加患皮肤癌的风险，尤其是黑色素瘤。
我们的皮肤癌专家有关皮肤晒黑室的效果的特别好的文章，以及为什么你应该完全避免晒黑沙龙 。
某些痤疮药物让你的皮肤对太阳更敏感
晒黑不是一个好主意，但如果你使用痤疮药物更是如此。 许多常见的痤疮治疗会导致光敏性 。
含义当你使用这些药物时，你的皮肤对太阳光线或晒黑室的紫外线更加敏感。 你会更容易受到晒伤和阳光伤害。
想知道你的痤疮药物是否在名单上？ 看看这篇文章： 我的痤疮治疗是否会导致光敏感？
试试这个，而不是晒黑
虽然晒黑不是痤疮的治疗，但乍一看似乎并不意味着你只需要处理痘痘。 有大量的痤疮治疗选择可用，将实际上工作（不损坏你的皮肤）。
看看下面的文章，以便找到最有效的治疗方法。
资料来源：
Acosta KA，Hunter-Ellul L，Wilkerson MG。 “商业晒黑床作为医疗疗法。”Tex Med。 2015年6月1日; 111（6）。
Radack KP，Farhangian ME，Anderson KL，Feldman SR。 “审查使用晒黑床作为皮肤病治疗。”Dermatol Ther 2015年3月; 5（1）：37-51。
Zhang M，Qureshi AA，Geller AC，Frazier L，Hunter DJ，Han J.“晒黑床的使用和皮肤癌的发病率”J Clin Oncol。 2012年5月10日; 30（14）：1588-93。