你的分歧是否上升到自闭症的水平？
你有没有听过（或说过）这样的事情？
- “哦，我知道我很挑剔...我只是一种强迫症。”
- “是的，我很喜怒无常，我想我是两极分化的。”
- “我的心情很糟糕，我觉得我很沮丧。”
所有这些被随时使用的陈述，将过往的情绪或温和的偏好等同于重大的精神疾病。 但是，当然，挑剔的饮食与强迫症相去甚远，这可能导致无法满足日常生活的需求。
不幸的是，不愉快或者喜怒无常的感觉无法用任何有意义的方式与躁郁症或慢性抑郁症的极端挑战相比较。
为什么我们使用这些表达式？ 有些人可能真的相信花20分钟为派对选择配色方案类似于真正的强迫症......或者说，一种腐败的情绪与慢性抑郁症是同一回事。 其他人知道的更好，但用这些术语作为描述情感传递或不恰当的行为的多彩方式。 无论我们的理由是什么，事实是，一时的不适或怪异与永久的精神或发育障碍绝对不是一回事。
大多数人是“一点自闭症？”
孤独症是一种重要的发育障碍，通常在非常年幼的儿童中诊断。 虽然可能是轻度自闭症，但要获得诊断则需要更多的怪癖。 底线，当一个人有一套特定的症状，会对他们过正常生活的能力产生重大影响时，会进行自闭症诊断。
是的，孤独症患者倾向于独享花时间。 许多患有自闭症的人都非常关注特定的兴趣领域，而且这些兴趣领域通常与技术，科学或科幻有关。 自闭症患者与他人建立关系并与之建立关系很困难。
如果这似乎描述你，你是自闭症吗？ 或者，我们大多数人真的“有点自闭症？” 虽然我们大多数人有我们的感受或行为与自闭症谱系中的人相似的时刻，但答案是否定的。
你是自闭症还是只有艰苦的一天？
你怎么知道你的经历是否意味着你是轻微的自闭症患者，或者你是否有困难的一天？ 这个清单应该有所帮助。
- 你发现大派对不舒服，压倒一切，但只有当你心情不好时。 是的，患有自闭症的人的确经历了一段艰难时期的喧嚣和闲聊，但是对于较小团体或较安静对话的普遍偏好并不是孤独症的迹象。
- 你不能停止踱步，咬指甲或捻转头发，因为你感觉紧张。 自闭症患者的“刺激 ”（轻弹，摇滚等）让自己平静下来，没有自闭症的人也会做同样的事情。 但是患有自闭症的人更有可能通过摇摆，甩动或拍动来“刺激”，这不是典型的社交活动。 另外，当他们兴奋，焦虑，期待和其他许多原因时，他们很可能会“刺激”。
- 你不喜欢大声的音乐会，明亮的商场或者磨损的衣服。 许多人确实有感官挑战，其中包括自闭症患者。 但感官挑战还不足以表明自闭症（尽管他们可能会提出一种值得研究的感觉障碍 ）。 许多人只有在特定情况下才具有感官敏感性（例如，他们已经焦虑，感觉不舒服等）。
- 你对一个新的电视剧绝对着迷，不能停止观看或谈论它。 直到下一个很酷的系列出现。 或者足球赛季开始。 诚然，自闭症患者可能会被困在一个特别感兴趣的领域 。 但对于自闭症患者而言，由于渴望新奇感或厌倦感，这种情况很少发生。
- 尽管你有很多熟人，但你很难建立和保持朋友 。 自闭症患者通常不具备建立熟人网络的技能。 经过一段时间的寻找和留住好朋友并不是频谱中的人的专属领域。 事实上，这是当今世界常见的疾病。
- 你是一个超级极客。 你喜欢星际迷航的每一个化身，你已经记住了漫威神殿，而你是龙与地下城的高手。 你甚至去Comicons打扮成你的超级英雄。 不，这不会让你感到孤独。 它使你成为一个享受特定类型的幻想娱乐的人，一些自闭症人也会喜欢！
- 你有时会选择从字面上理解事物。 当有人连续六次告诉你他们因为“太忙”而不能和你共进午餐时，你相信他们。 不知何故，它并没有进入你的想法，他们礼貌地让你知道他们对你不感兴趣。 自闭症患者很难在社交线路之间进行阅读 ，但这种轻度的社交困难并不是孤独症的表现。
- 你有时喜欢独处时间。 我们看到孤独是一种症状，而不是一种积极的品质，这难道不难过吗？ 患有自闭症的人通常比“神经症患者”更有能力享受自己的公司，但在孤独中享受乐趣并不是孤独症的表现。
虽然注意到患有自闭症的时刻和实际上患有自闭症之间的巨大差异很重要，但注意我们的共同点也很有帮助。 我们不一定都是自闭症，但我们当然可以找到彼此联系的方法。