它通常太小，看不到，但它可以杀死你
颗粒污染是由尘埃，灰尘，煤烟，烟雾和液体化合物组成的微小颗粒和液滴的混合物。 这些颗粒是一种空气污染，它们可能会对您的健康造成特别的伤害。
当你吸入颗粒污染时，它会伤害你的肺部，尤其是如果你患有慢性阻塞性肺病或哮喘 。 颗粒污染也与心脏病发作和肺癌以及婴儿出生体重偏低有关。
接触这种空气污染会导致眼睛和喉咙疼痛。
颗粒污染通常由硝酸盐，硫酸盐，有机化学品，金属和土壤或粉尘颗粒等组分组成。 成分可能因季节而异（例如，木烟和烟雾，冬季更常见，是颗粒污染的一种形式）。
哪些粒子更有害？
当涉及到颗粒污染时，环境保护局（EPA）表示，颗粒的大小最重要。
一般而言，较小的颗粒（直径为10微米或更小的颗粒）比较大颗粒导致健康问题的可能性更大。 这是因为较小的颗粒在吸入过程中通过鼻子和喉咙更容易进入肺部。 有些甚至可以进入你的血液。
EPA将颗粒污染分为两类：
- 例如，可吸入粗颗粒经常在多尘的道路或工业区附近被发现。 它们的直径大于2.5微米且小于10微米。 这种粒子污染的来源包括研磨操作和道路交通引起的灰尘。
- 在烟雾中发现微粒 。 它们可以从森林大火中散发出来，或者当来自工业发电厂或汽车的气体到达空气并产生化学反应时形成。
该机构估计，减少10％的微粒污染可以防止每年在美国造成13,000多人死亡
保护自己免受粒子污染
看起来你身边都有颗粒污染（你是对的，这是），但是你可以采取一些措施来保护自己。
首先，请熟悉美国环保局的空气质量指数，该指数每天在天气网站上报告（尤其是天气广播，特别是在达到不健康的水平时）。
当你在户外计划一天时，检查空气质量指数，并考虑改变你的计划，如果空气质量有问题，在室内花更多时间。 另外，如果空气质量不好或者处于边缘地带，尽量不要规划让您大量呼吸的户外活动 - 换句话说，慢步走而不是慢跑，并且避免交通繁忙（因而污染）的繁忙道路。
老年人，患有心脏病或肺病的人以及婴儿和儿童最容易受到颗粒污染导致的健康问题的影响，所以如果您属于这些类别，请特别注意保护您和您的家人。
资料来源：
疾病预防与控制中心。 空气质量 - 颗粒物污染情况说明书。
疾病预防与控制中心。 空气情况表中的微粒对健康的影响。
环保局。 精细粒子常见问题。
环境保护局空气和辐射办公室。 粒子污染情况说明书。