建立一个治疗牛皮癣的常规疗法
在牛皮癣治疗中令人目不暇接的一系列治疗中，无论其鳞状皮损的严重程度或其所在位置如何， 滋润是唯一可以帮助所有患者的疗法。 日常保湿方案对于银屑病患者或银屑病患者来说非常重要。 如果您患有牛皮癣，您不仅希望保持现有补丁不再恶化，而且有助于预防未来的暴发。
润肤霜 - 无论是乳液，乳霜，油或油膏 - 在抗击牛皮癣的斗争中都是双重责任，免疫系统会导致皮肤细胞繁殖的速度比正常情况快得多。 约有600万美国人，或2％的人口患有牛皮癣。 它可以攻击任何年龄，并且通常会在身体的任何部位产生红色，发痒，发炎的皮肤病变。 尽管不可治愈，但许多可用的药物可以帮助控制症状，包括局部用药膏， 紫外线光疗法 ，口服药物和称为生物制剂的注射药物。
然而，不管使用哪种疗法，定期保湿也会改善其他所有益处。 首先，持续保湿的皮肤除了感觉更好外，还更强，更能够保持开裂和其他伤害。 对于大量的银屑病患者，即使轻微的皮肤损伤也会导致同一部位发作，这是一种被称为Koebner现象的触发器。
建议你不要用力过度地擦洗你的牛皮癣。
其次，保持已经发炎的银屑病斑块湿润有助于松弛鳞屑，这种效果通过称为闭塞的过程而得到增强，其涉及用浓厚的霜或乳液覆盖患处，将其包裹在保鲜膜或织物中并将其放置过夜。
在美容方面，保湿牛皮癣也看起来更好，剩下的鳞片部分隐藏起来。
银屑病的最佳保湿剂
那么哪些润肤霜效果最好？ 一般的经验法则是，油和油膏比乳霜更有效地锁住皮肤水分，而乳液则比乳液更好。 以下是阅读非处方保湿标签时可能遇到的术语指南：
- 润肤剂类似于皮肤自身制造的润滑剂，包括乳木果和可可黄油; 水貂，em，和羊毛脂（基于动物的）油; 和矿物油和植物油。
- 水结合剂有助于维持皮肤水分浓度，包括胶原蛋白，弹性蛋白，卵磷脂，氨基酸，蛋白质，葡萄糖，果糖，蔗糖和磷脂。
- 抗刺激剂有助于安抚皮肤，特别适用于银屑病。 这些包括芦荟，维生素C，甘草根，葡萄提取物，绿茶，洋甘菊提取物和柳树皮。
- 抗氧化剂加速细胞更新，帮助清除银屑病鳞片，同时保湿。 这些包括硒，维生素A，辅酶Q10，α-硫辛酸，维生素C，维生素E和葡萄提取物。
建立治疗程序
患有牛皮癣的人们每天洗澡和保湿的常规会发现，它不仅使结垢最小化，而且还有助于缓解瘙痒并使牛皮癣斑块看起来尽可能好。
根据纽约大学医学中心临床助理皮肤病学教授Doris J. Day博士的说法，该程序应包括10到15分钟浸泡在温水浴中; 不热，因为它会从皮肤中分泌水分。 如有必要，洗澡可以包括用丝瓜海绵或毛巾去掉鳞片。
沐浴后，轻轻拍打皮肤晾干，然后立即润湿，Day建议。 患者可能想在晚上使用较重的乳膏，药膏或油，早上使用较轻的乳液。 每日两次的保湿疗程是最佳的。
资料来源：
“迷彩和掩饰”。 牛皮癣网站 。 2005年10月全国牛皮癣基金会。
纽约大学医学中心皮肤科临床助理教授Doris J. Day医学博士。 电话采访。
“皮肤干燥。” 马里兰大学医学中心 。 2007年7月18日马里兰大学医学中心。
“润肤剂和润肤霜。” 牛皮癣网站 。 2008.国家牛皮癣基金会。