为什么有些人有酒精冲洗反应，可以做些什么
饮酒后立即遇到面部潮红的技术术语是酒精冲洗反应。
由于大约36％的东亚人（日本人，中国人和韩国人）在喝酒后表现出这种面部潮红，所以酒精冲洗反应有时也被称为亚洲潮红综合征，亚洲潮红或亚洲发光。
与酒精冲洗反应相关的症状
症状程度因人而异，但一般来说，酒精冲洗反应的症状包括：
- 发展与红斑相关的潮红或斑点（由血管毛细血管扩张引起的皮肤浅表红化，通常为斑块）。
- 恶心
- 头痛
- 心率快速
- 饮酒后通常会感受到嗡嗡的感觉
酒精冲洗反应可以发生在：
- 脸
- 颈部
- 肩膀，
- 在某些情况下，整个身体
饮酒后会导致面部潮红的原因是什么？
酒精消耗后，一种称为酒精脱氢酶（ADH）的酶将酒精转化为乙醛，乙醛是代谢酒精的副产物，另一种称为乙醛脱氢酶2（ALDH2）的酶则代谢成危害性较小的物质 - 乙酸。
面部潮红是ALDH2缺乏症患者发生的反应，其中酒精代谢和处理速度比普通人快100倍。
ALDH2酶缺乏意味着乙醛会在体内积聚，引起潮红和其他症状，如心率加快和恶心。
ALDH2是同样负责处理组胺的化学酶 - 涉及过敏反应的化学物质 - 如果您的基因缺乏有助于分解酒精，您会得到酒精冲洗反应。
大约5-7％的酒精冲洗反应的人实际上完全缺失了该基因。
面部冲洗是危险的吗？
在研究中，酒精冲洗反应与酒精中毒率低于平均水平有关（可能是由于饮酒后的副作用），扩张的毛细血管和潮红的脸颊本身就是一种无痛的反应。 然而，酒精冲洗反应是饮酒者食管癌风险增加的一个条件。
ALDH2缺陷个体患有发生食管癌（特别是鳞状细胞癌）的风险远高于具有完全活性ALDH2酶的个体。
延迟脸部冲洗的方法
尽管有许多市售的饮料和药水声称可以帮助您代谢乙醛，但不可能取代ALDH2酶。 为了防止酒精冲洗反应，你必须用一些简单的方法改变你的饮酒习惯：
- 在喝酒之前吃一顿饭可能会减慢酒精在体内的代谢，减少乙醛的积累并防止酒精冲洗反应。
- 不要每小时喝一杯以上的酒精饮料并慢慢饮用。 这可以让你的身体清除乙醛，特别是当你在含酒精饮料之间泼水时。
- 服用一种组胺H2受体拮抗剂，如Pepcid AC或Zantac会使冲洗反应变钝，但是在继续饮用酒精的过程中使用抗组胺剂存在争议，因为这种做法不能解决系统中乙醛的毒性水平。
资源：
酒精冲洗信号增加了东亚人的癌症风险。 2009年3月23日，美国国立卫生研究院（NIH）。