许多人担心发烧 - 特别是在儿童中。 什么时候太高？ 会造成脑损伤吗？ 为什么它不会降临？！？
我听过所有这些问题和担忧等等。 看起来每个人都有自己的想法，认为什么时候降低温度非常重要，以及如何做到最好。
关于如何发烧的更常见的“老太太的故事”之一是用酒精擦拭皮肤。
我甚至听说有人给孩子洗漱酒，试图降低发烧。
但是，它工作吗？ 它是否安全？
回答是一个响亮的NO。 当你在人的皮肤上擦酒时，它可以吸收进入人体，并导致酒精中毒。 这在儿童中尤其如此。
使用摩擦酒精降低温度是危险和无效的。 当我们发烧时体温会增加，通常是因为我们的免疫系统正试图抵抗感染。 结果，我们的内部恒温器试图杀死那些试图让我们生病的细菌。 然而，它们不仅仅会提高我们的皮肤温度，体内温度也会升高，所以仅仅冷却皮肤不会有助于显着降低体温。 如果它下降，那只会是暂时的，而且更常见的结果是核心体温会升高，因为酒精会让你感觉非常冷，以至于你开始发抖，内部温度升高。
你能做什么？
希望你现在确信，用酒精来减少发烧是一个坏主意。 但你可能仍然在担心温度，想知道你能做什么。
降低体温的最有效（最安全）的方法是服用减轻发热的药物，如布洛芬（Motrin或Advil）或对乙酰氨基酚（Tylenol）。
他们需要一段时间才能工作（最好让他们长达一个小时），但大多数时候可以有效地降低发烧，让你或你的孩子感觉更舒适。
您也可以使用温热的抹布将其放在额头和手臂下，尽管这可能只会暂时降低温度。 但是，只要不是非常寒冷，它们可以用来使发烧者更加舒适。
何时应该关注？
大多数时候，发烧不应该成为一个令人担忧的问题。 发烧几乎没有危险，可以是一件好事，因为它们是我们抗感染的天然防御手段之一。 但是，它们确实使我们感到不舒服，并且使用减少发热的药物可以有助于缓解一些不适。
如果您或您的孩子发烧，应该联系您的医疗保健提供者或就以下方面寻求医疗帮助：
- 对于3个月以下的婴儿，发烧超过100.4F
- 呼吸困难的迹象 （喘息，缩回，呼吸困难或脸部和嘴唇着色或着色）
- 即使在服用退烧药物后也不会微笑，玩耍，吃东西或喝酒的孩子
- 你也会经历颈部疼痛和僵硬
- 你出现了新的皮疹和瘀伤
- 你的孩子哭了，不能安慰一段时间（通常一小时或更长时间）
如果您对孩子发烧或发烧有任何疑虑，请联系您的健康护理人员。 你可能不需要看到，但你的护士或医生可以帮助你弄清楚你是否可以。
资料来源：
“寒战”MedlinePlus 10月14日美国国家医学图书馆。 国立卫生研究院。 美国卫生和人类服务部。 10月8日。
“十大常见急救错误”SafetyNet。 美国红十字会。 10月8日。
“发烧”。 MedlinePlus 10月14日。美国国家医学图书馆。 国立卫生研究院。 美国卫生和人类服务部。 10月8日。